高中的高效數學學習方法

　　高中的同學都應該知道，高中的數學的難度比初中的要大，學習起來並不容易，更別說想要取得高分了。那麼想要學好高中的數學有沒有高效的方法呢?下面是由小編整理的，希望對您有用。

　　一

　　一、時間安排

　　珍惜時間。高三的時間是有限的，我們的目標就是要用有限的時間，做出儘可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。

　　珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個例子供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜***超過12點***。

　　張弛有度。週末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。

　　電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時間不能太長。另外切忌將看電視和用電腦規劃進休息時間內，它們也是耗費人大量精力的事物。

　　時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的***因為我自己掌控時間不太好，自己定的計劃經常沒執行***，但我深刻認識到，讓自己保持一個規律的生活很重要。

　　二、學習的準備工作

　　心態調整***平靜***，這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學習前這一步是必需的，沒有一個良好的心態意味著無法全身心投入到學習中，意味著效率的低下。關於心態調整每個人都有自己的方法，我這裡只是想給出我自己的：專注地先去做一些題***一般是物理題，因為喜歡***，一旦進入到了自己的做題節奏中，心態就會自動地調整好。

　　還是心態調整***別分心***，上一條中說的是學習前的心態調整。事實上平常生活中也要注意心態調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。

　　繼續心態調整***樹立目標***，這一條說的是對自己高三心態的。學習要明確自己的目的，也就是“我學習到底是為了什麼”。明確了目的，學習自然就有了動力。

　　焦慮是高三學生的頭號大敵，所以家長還是不要太逼迫孩子，學生自己則要為自己創造一個相對放鬆的心境，焦慮會導致緊張，緊張則直接引向失敗，學生要保持對自己心態狀況的關注，以便於隨時調整。

　　三、學習方法的巨集觀調控

　　學習策略。先提高一門課程的成績，然後以點帶面。我自己比較喜歡物理，所以我一上高三，目標就是把物理成績先提上去。經過一個學期的努力，我的物理終於到達了年級第一的水平，有了這份自信和經驗，再投入到其他科目的奮鬥中，成績自然而然就跟了上來。

　　家教與課外班。我個人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經驗的老師會幫學生節省很多時間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統。所以高三學生要早早想好，自己的哪一科需要什麼樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。

　　競賽是提高學生能力的好機會，我是建議學有餘力的學生去參加競賽的。不過如果認為自己的基礎還不太紮實，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。

　　成績的提高需要一個過程，所以在這個過程中不要太著急給自己一個定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實自己。在高三的一年中，成績大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

　　兩段假期：還沒上高三的暑假、兩學期之間的寒假，這兩段假期的利用是非常重要的，因為這是高三中為數不多的可以自我掌控的大段連續的時間，我利用了寒假這段時間來彌補生物弱科，提升了自己的實力。但這對學生的自學能力要求高，如果不能掌控自己，也可以緊跟老師複習，因為學校一般在假期都有補課。

　　四、學習當中的幾個具體問題

　　關於粗心大意，很多人在犯了錯誤後會用粗心這樣的理由來為自己開脫，我認為這種行為在高三是不可取的。因為在我看來，考試中所暴露出來的問題，都是由於基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所謂的粗心，其實只是基礎的不紮實而已。我的物理學好了以後，考試基本上沒有下過115，我的同學中，在自己拿手的科目上也是絕少失誤。這都是對基礎的重視換來的回報。所以在高三的學習中，一定要注重對基礎的落實。

　　關於偏科，我個人的看法是這樣的：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學習策略。在高三裡，全面發展的好學生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然高考看的是總分，可是一科的優勢，很有可能帶來很大的心理優勢，從而帶動學習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優勢。

　　迴歸課本很重要。很多人反映說迴歸課本沒什麼用，其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點，而這些點是輔導書中很難概括的一些東西，迴歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個過程。

　　學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思有助於掌握知識和總結缺漏。要善於對自己的錯題進行反思總結。

　　題目中是有一定的規律性存在的，對於這種規律，要主動地去試著把握。對於老師總結的一些規律，也要善於歸納總結。

　　每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己的方法***高效、低耗***，要多嘗試一些不同的方法。

　　對於作業，我是有選擇地去做的，因為我是個不太愛做作業的孩子。能跟得上老師儘量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的節奏。老師的節奏體現在作業上，若只是為了完成作業而去寫那些東西，還不如自己保持自己的節奏，完成自己的任務就好。

　　有些人反映說學到了後面就忘記了前面的東西，這點你放心，高三老師會帶著你翻來覆去地去複習和整合知識。若真的還有這種情況，那說明你不適合跟著老師走，可以放慢腳步，進入自己的節奏，反正只要學到了東西就成。

　　五、生活細節

　　與家長的溝通。高三是學生承受巨大壓力的一年，此時與家長的溝通顯得尤為重要，同學們要主動地和家長溝通心情與學習狀況，以便讓家長們更好地成為同學們助力。

　　逆反。逆反是青春期的特點，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來，因為這段時間是關鍵時刻，此時的逆反很有可能會造成嚴重的後果。家長們則儘量要順著孩子，不要太乾擾他們的學習生活。

　　課外書可以看，但要少看，尤其是小說，能不看就不看***太耗費精力***。

　　手機如果使用不當，會是學習成績的“第一殺手”。所以平時最好不要將手機帶在身上，太耗費精力了。

　　睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時間，別太晚，週末還可以補覺。

　　二

 

　　1.要預習。同學手中都有複習資料，在老師講課之前，應該把例題做一遍，做題中發現的難點，就是聽課的重點;對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難;有助於提高思維能力，自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平;體會分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高思維和解決問題的能力。

　　2.會聽課。會聽課就是要積極思考.當老師提出問題後，就要搶在老師前面思考怎麼辦?想一想解決這個問題的所有可能的途徑和方法，然後在和教師講的去比較，可能有的想法行有的不行，可能老師的方法更好，可能你的方法更簡明、更巧妙.而不要等老師一點一點告訴你，自己僅僅是聽懂了就認為學會了，這實際上是值得懷疑的.難怪不少同學說老師一講就會，自己一做就錯，原因是自己沒有真正去思考，也就不可能變成自己的東西.所以積極思考是上好課最為重要的環節，當然也學習的主要方法.

　　3.做筆記。老師上課時講的重要概念的理解，各種問題常規思想與方法，易錯的問題，以及一些很適用的規律和技能等，所以，上課做好筆記是必要的.

　　做數學筆記，是一個學生善於學習的反映。那麼，數學筆記究竟該記些什麼呢?

　　記筆記是為了學，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理分明。對聯想、發現的問題，要及時記。筆記要留有空白處，便於複習時補缺。

　　4.要及時複習. 早在1885年，德國的心理學家艾濱浩斯，通過實驗發現剛記住的材料，一小時後只能保持44%;一天後能記住33%;兩天後留下的只有28%;六天後為25%。所有的人，學習的知識都會發生先快後慢的遺忘過程。一些記性好的學生是因為能經常從不同的角度、不同的層次上進行復習，做到“每天有複習，每週有小結，每章有總結”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學生對所學知識記不住，並不是腦子笨，而是不善於複習，或複習功夫不深。

　　根據記憶規律，複習應及時，每天一複習，一週一複習，每章一總結為好. 複習是對前面已學過的知識進行系統再加工，並根據學習情況對學習進行適當調整，為下一階段的學習做好準備。因此，每上完一節課，每學完一個單元，都要及時複習。若複習適時恰當，知識遺忘就少。