高中生幾大心理問題及解決辦法
中學生的心理健康問題關係著家庭幸福、國家的未來,對中學生進行心理健康教育是一項系統工程。下面是小編為大家整理的，供大家分享。
：學習方面
近幾年來，隨著國內外形勢的發展變化，黨和國家更加重視青少年學生的思想品德教育，相當多的高中學校也加強了德育工作，紛紛從本校的實際出發，採取措施，如注意抓好基本道德規範，大力培育和弘揚民族精神，積極建設學校德育環境，努力完善學校德育工作體制，優化德育內容，改進德育方法。這在一定程度上提高了高中生的思想品德素質。但是，由於高考的壓力和社會、家長對學校工作衡量的偏見等諸種因素的存在，使當前學校的德育工作也存在著明顯的不足。
：青春期心理方面
一是情緒化心理嚴重。青春期是人由童年到成年的過渡期，青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪、情緒不穩定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現為愛哭、愛笑喜怒無常;易急躁、易衝動自我失控;過度焦慮緊張、自私、狹隘;意志薄弱、承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣;二是青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉日益豐富、複雜的內心活動。閉鎖心理問題主要是指處於消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的徵兆。三是早戀。這是時下最為麻煩的問題。特別是高中生正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。高中生自身的生理髮育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致出現“早戀”問題，導致學習成績直線下降。由於走進了戀愛的誤區，心理衝突加劇，會產生種種心理的病態反應。
：挫折適應問題
中學生的挫折是多方面的，有學**方面的、人際關係方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦**慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以**慣化的適應方式如影隨形地出現。於是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
：加強“憂患意識”教育
古人云:“生於憂患,死於安樂”。家庭和學校都要抓緊對青少年的思想教育,防微杜漸,在青少年中開展有益的讀書活動,開展有針對性的課題討論或演講比賽等提高青少年的“憂患興邦”意識。同時,呼籲教育界、文藝界、音樂界、影視界、出版界等文化部門多為孩子著想,多出好書、好電視電影、好音樂,激勵青少年奮發圖強,勇於進取,樹立正確的學習目標和正確人生觀,以此佔領青少年的思想陣地,不應一時追求高經濟效益。
：灌輸青春期知識
青春期的中學生易患心理疾病。他們血氣方剛,精力充沛,上進心強,富於進取,由於生理的迅速發展,對異性產生好奇心理,容易把注意力轉移到男女情感上。因此,根據孩子們的心理和生理變化,灌輸青春期知識是十分必要的。通過講座、圖片展覽、參觀等形式,提高學生的思想認識水平,珍惜大好年華。學校還應加強校園文化建設,陶冶學生情操,開啟學生智慧,培養正確的世界觀和人生觀調動學生的學習積極性。
高考生應該怎樣才能形成良好的心態
1、增強自信心
許多學生對高考都有一種恐懼感，其實高考並不可怕。高考是人生道路的轉折點，學生學習了十幾年為的就是高考，所以即使我們恐懼高考也是要硬著頭皮上。既然恐懼也要考，不恐懼也要考，那麼我們何不從容地面對高考呢?學生要堅信付出一定能有收穫，相信自己的努力一定能讓自己取得勝利。如果連自己都對自己的學習沒有信心，那麼高考必敗無疑。因此，自信心是學生戰勝高考的法寶之一。
2、尋找榜樣
學生要給自己找一個榜樣，讓自己能夠在榜樣中吸取力量，奮發圖強，這是保持自己良好學習心態的方法之一。學生在沒動力學習的時候可以想想自己的榜樣，從榜樣中吸取無限的力量和學習動力。星火教育網小編建議學生每天至少想三次，這樣每天至少有三次機會從榜樣中吸取力量。為了能夠讓自己常常想到自己的榜樣，學生最好能夠把自己榜樣的圖片或名言貼上在顯眼的地方。
提高複習效率，在高考中取得理想的成績。
高考生應該怎樣才能形成良好的心態呢?
3、積極暗示自己
一個人首先願意擁有良好的心態才能有好心態，所以最後一段時間，同學們要在心裡積極暗示自己：我心態很好，我能成功!
遏制和拋棄焦慮不安、害怕失敗、浮躁和沮喪等負面心理，當有這些不良心態的苗頭時，及時剎車，不讓野草瘋長。通過轉移法來調節自己不往壞心情上發展。
4、爭取他人的肯定和表揚，不違反校紀班規
上課積極主動回答問題，課後主動搞搞衛生、幫助他人，往往能贏得老師和同學們的肯定和表揚，無疑會讓自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情來創造。
反過來，最後一段時間，儘量不要違反校紀班規。一個人如果"晚節不保"，必然受到老師和同學們的批評或指責，自尊需要自律來維護，不能因為將近尾聲就放縱自己，結果不僅損壞了自己的形象，也會讓自己心情不好。