六年級秋天手抄報

  秋天的小溪清清的,透透的,無拘無束的向前流淌著,追逐著,更顯出了秋的堅毅與執著。今天小編給大家帶來了,供大家閱讀和參考。

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  資料1

  1. 秋風,涼絲絲的,吹拂著花草樹木,好像一位溫情的母親正輕輕地哼著催眠曲把自己的子女送進甜蜜的夢鄉。

  2. 秋後的後半夜。月亮下去了,太陽還沒有出,只剩下一片烏藍的天;除了夜遊的東西,什麼都睡著。

  3. 秋風過處,五穀飄香。那一片片莊稼,遠看,好似翻滾著千層波浪;近看,稻穀笑彎了腰,高粱漲紅了臉,玉米樂開了懷。出國留學網為您提供

  4. 將圓未圓的明月,漸漸升到高空。一片透明的灰雲,淡淡的遮住月光,田野上面,彷彿籠起一片輕煙,股股脫脫,如同墜人夢境。晚雲飄過之後,田野上煙消霧散,水一樣的清光,沖洗著柔和的秋夜。

  5. 秋末的黃昏來得總是很快,還沒等山野上被日光蒸發起的水氣消散。太陽就落進了西山。於是,山谷中的嵐風帶著濃重的涼意,驅趕著白色的霧氣,向山下游蕩;而山峰的陰影,更快地倒壓在村莊上,陰影越來越濃,漸漸和夜色混為一體,但不久,又被月亮燭成銀灰色了。

  6. 秋天,大部分樹葉都漸漸變黃了,有的已經枯落下來了,唯有楓葉紅了下來,火紅火紅的,為秋天增添了一道亮麗的風景線,真是“霜葉紅於二月花”啊!

  7. 秋天的天空裡,團團白雲像彈好的羊毛,慢慢地飄浮著。

  8. 秋天,美麗的季節,收穫的季節,金黃的季節,同百花盛開的春天一樣令人嚮往,同驕陽似火的夏天一樣熱情,同白雪飄飄的冬天一樣迷人。

  9. 秋也許就藏在金燦燦的稻穗上,也許藏在火通通的柿子裡,也許藏在綠油油的菜地間。秋,收穫的季節,金黃的季節——同春一樣可愛,同夏一樣熱情,冬一樣迷人。

  資料2

  秋季飲食不能少油

  秋季乾燥,缺少油分的滋潤,不光腸道乾澀容易便祕,面板也會缺少光澤。因此,在秋季的飲食裡,不妨加一點肉類。比如,用蓮藕燉上排,吃料喝湯,既營養又清涼。

  還可以用綠心黑豆加兩片肥豬肉一起煮,然後把豆子吃掉。黑豆本身就富含多種營養成分,還能消除水腫保持體型,加一兩片肥豬肉不用太擔心長胖。

  此外,在湯或麵食里加點香油,涼拌菜加點橄欖油,都是不錯的選擇。

  營養食譜防便祕

  1、多吃胡蘿蔔、紅薯等

  胡蘿蔔中含有豐富的維生素B,能促進消化液分泌,維持和促進腸蠕動,防治便祕效果不錯。大家可以試著把2根胡蘿蔔放在小瓷缸裡,加些水,放點油,直到燉爛,然後進食。

  紅薯是秋季裡的好東西,選紅心的紅薯,加上幾顆大棗,還有蜂蜜,一起攪成泥,特別適用於老年人通便。

  甘蔗則有清涼生津的作用,既能緩解大便乾燥,又不會性寒,老人家補脾胃很好。蓮藕和荸薺的粗纖維豐富,味道清潤,同樣也是緩解大便乾燥的食物。

  2、木瓜、冬蟲夏草搭配雪蛤

  冬蟲夏草,素來有增強免疫力的功效。雪蛤能提高抵抗力、抗寒、降血脂、緩解慢性支氣管炎等效果,對秋季便祕非常有用。

  大家可以試著用木瓜燉雪蛤,或者用雪蛤加冰糖煮,對緩解小兒肝熱引起的便祕效果不錯。還有,就是冬蟲夏草燉雪蛤,這一道藥膳的功能更加豐富,老年人尤其適合吃。