中考語文衝刺建議

　　中考備戰，考試前夕考生們的心理狀態可以說是最脆弱的，有哪些衝刺建議值得大家學習參考呢?接下來是小編為大家帶來的關於，希望會給大家帶來幫助。

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　　1、挖掘潛能

　　不管你現在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始複習到參加考試，名次上升50多名的大有人在，人在關鍵時刻的進步是驚人的。

　　2、堅定意志

　　嚴格地講，中考其實就看誰笑到最後，你能堅持到最後，你就能笑到最後。而堅持到最後，就要求你必須具有堅定的意志。

　　3、調好心態

　　中考不僅僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。心態決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態，並努力去改變，用積極的心態促使你考試成功。

　　4、把握自我

　　複習時緊跟老師踏踏實實地複習沒有錯，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識，“我”如何適應老師的要求，如何根據自己的特點搞好最後階段的複習，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。

　　5、戰勝自我

　　把握自我，十分重要。但戰勝自我，更為重要。面對迎考複習的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰勝自我”，才能“天寬地闊”。

　　6、每日做題

　　考前要養精蓄銳，並不是說整天休息。相反，我以為每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當然，做題的數量不能多，難度不能大。

　　7、一次成功

　　面對一道題***最好選陌生的中檔題***，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份試卷，若沒能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

　　8、講求規範

　　每年中考，都會有不少考生因答題不規範而丟分，非常可惜。考生要找幾道有評分標準的考題，認真做完整，再對照評分標準，看看是否答題嚴密、規範、恰到好處。

　　9、回到基礎

　　一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這麼多的時間，也沒有必要。要回到基礎，把基礎夯得紮紮實實的，這樣在考試時才能做到基礎分儘量不丟。

　　10、限時訓練

　　可以找一組題***比如10道選擇題***，爭取限定一個時間完成;也可以找一道大題，限時完成，等等。這樣，主要是創設一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態下的思維水平。

　　11、啟用思維

　　可以找一些題，只想思路，第一步做什麼，第二步做什麼，不必具體詳解，再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利於在短時間裡獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓練思維品質。

　　12、學會總結

　　應當把每一次練習當成鞏固知識，訓練技能、能力的一次好機會。練習題是做不完的，關鍵在於打好基礎，學會總結，尋找規律，一通百通，大徹大悟。

　　13、適度平靜

　　平時個性張揚的學生，在張揚的前提下可稍平靜一些;平時內向的學生，在平靜中可略張揚一些。當然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是中考超水平發揮的必要條件。

　　14、適度自信

　　大考臨近，我常對考生說：“這裡必須拒絕一切猶豫，這裡任何怯弱都無濟於事。”自信，是成功的起點;失去信心，必然導致失敗。當然，平時考得好的學生，也不能過於自信，憑自己有點實力，就自以為是、盲目樂觀。

　　15、確定合理動機

　　動機過強和動機過弱，都不利於考試;適度動機，效率最高。尤其是期望值過高，容易導致考生緊張、憂鬱、恐懼等情緒，進而導致考試的失敗。這就是說期望要合理。

　　16、適度運動

　　臨考前夕，學生大都不愛運動，主要是學習緊張沒時間運動。但我還是希望同學們能根據自己的情況，適度運動，比如散步、慢跑或在陽臺上做一會兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經，提高學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。

　　17、適度交流

　　同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學間適度交流，進行感情溝通是十分重要的。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然，考前時間寶貴，切不可長談。

　　18、充分準備

　　認真做好考前的複習和準備工作，注重知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹。

　　讀完之後是不是心裡輕鬆了呢?考試固然重要，緊張也是理所當然，但是一定要在考前調整好自己的心理狀態，這才是取得好成績的關鍵，最後預祝考生們中考必勝!