頭髮長快的方法

　　很多頭髮少的朋友出門總覺得彆扭,特別是愛美的女士就更不方便了,怎樣讓頭髮長得快?下面小編介紹五個方法可讓頭髮長快的竅門,供大家參考!

　　首先頭髮要長的快，先要把脫髮止住，如果是頭皮上的問題，特別是染燙後，藥水侵溼了頭皮那種傷害是非常大的，建議去看醫生，先把頭皮治療好了，再談怎麼長頭皮。

　　所謂頭皮健康，大家可以檢檢視看自己的頭皮，中分比較容易看到，齊劉海的菇涼讓媽媽或者閨蜜幫忙看看，健康的頭皮應該是沒有頭屑***看看有沒有白色起皮的地方***，看看有沒有紅色的痘子，看看有沒有整塊發紅的面板，這個平時自己是很難看到的，特別是後腦，所以要讓別人幫忙仔細檢查才行。要想養好頭髮，頭皮的健康是至關重要的!

　　下面我開始說幾個我平時一直都堅持的方法，能適當的讓頭髮長的比較快，我自己的頭髮快到腰那裡了，還是長的很快，一般來說，越短的頭髮是長的越快的，因為頭皮供的營養很足，如果是短頭髮還長的比較慢，那麼就要想辦法幫忙了。

　　1：按摩頭皮，每天堅持梳頭，注意：是梳頭皮，不是梳頭髮!頭髮不能多梳，過多的摩擦會讓髮質變的不好，但是頭皮要經常按摩，如果嫌手指按摩麻煩就用帶氣墊的那種梳子，很舒服，力度自己掌握一下，要有壓力卻不能過度用力，一般每天早晚堅持梳幾十下就可以了，梳的時候切記，是梳頭皮，不是頭髮。按摩頭皮有幾個方法可以選擇，當然大家是根據自己覺得最方便，又最能堅持的工具最好。

　　***1***手指：這個是最經濟實惠，又隨時都可以用到的工具了。但是有2點需要注意，1是手指要保持乾淨，一定要先洗手再按摩，2是像我一樣指甲很長的菇涼們要注意是用手指，千萬不要用指甲，不然容易刮傷頭皮。

　　***2***按摩梳：

　　這個我沒有特別推薦的牌子，就是隻要自己覺得用著舒服就好，我自己用的是*宣的這把，買他主要是3點，1是挺好看的，2是挺小巧的，3是很舒服。

　　***3***刮板：

　　也沒有什麼牌子選擇，材質也沒有特別推薦，自己用著舒服就好。

　　1、個人覺得比較實用的方法首選梳頭，平常多梳頭，梳子建議使用桃木梳或者牛角梳***這一點本人深有體會***，千萬不要用塑料梳子，一般早晚必梳一次，中間的次數隨自己安排，多梳頭還能提神。

　　2、控制每週的洗頭次數，一般正常情況下一週洗頭三次足夠了***除非是非常油性的頭髮，本人就是油性頭髮，所以會多一些洗頭次數***，洗太多反而不利頭髮生長，在每次洗頭的時候最好對頭部做一番按摩，這樣比較容易促進頭髮生長。

　　3、平常飲食多吃蔬菜、水果，尤其多吃一些豆類雜糧，少吃辛辣刺激的食物，最好配合著吃芝麻核桃粉，這樣頭髮既長得快，又會長得烏黑亮麗。

　　4、另外最好減少染髮燙髮，平常儘量少呆在電腦電視等有輻射的東西前面，在運動的時候順便做一下頭部的鍛鍊，保證每天足夠的休息時間。

　　5、加強保護頭部的意識，比如出門騎車必須戴安全帽，現在夏季天氣炎熱，出門最好戴一頂遮陽帽，防止頭髮遭到曝晒，如果是出門有用的，最好帶一定防水帽，避免水不乾淨浸溼頭髮。