頭皮出油脫髮的原因

　　很多人的髮質是油性發質，天天都要洗頭髮，不然頭髮油就影響心情了。想要知道是什麼嗎?下面由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　1、吃得油膩、辛辣,不良生活習慣

　　面板科醫生表示,現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。

　　2、頭髮洗得太勤也出油

　　“大家都知道,時間長不洗頭會出油,其實,洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家指出,皮脂是根據資訊反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的資訊,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。

　　3、有些洗髮水不能控脂反而加劇出油

　　美容專家表示,病人看病開藥有專業醫生把關,但消費者購買頭髮洗護產品都是自主決定,能否買到真正適合自己的產品,併科學使用,可能就真得打個問號了。

　　頭皮出油的治療方法

　　1、茶水呵護

　　你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上,或是直接用茶水洗髮,然後再用洗髮水,把頭髮沖洗乾淨後,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約3分鐘左右,最後用水洗乾淨,記住不要使濃茶附在頭髮上。概是經過一段時日後,頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了,這樣的DIY護髮不僅方便而且不會對頭髮產生負擔,是值得嘗試的護髮方法。

　　2、頭皮按摩

　　有時候,適當地做一些頭部按摩,或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮。這些都對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓夏天被驕陽晒得發緊的頭皮得到極大的放鬆。而且一些專業的梳理頭髮品牌的梳子,還能起到鎮定、舒緩的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

　　3、打圈輕揉

　　在生理期的頭髮清潔很重要,首先你要做的是用大量的清水衝去頭髮上的灰塵和皮屑,從而減少洗髮水的用量,降低對頭皮的傷害;之後再將洗髮水倒在掌心,加水輕輕搓揉,洗髮水起泡後,均勻塗抹在頭髮上,以打圈的方式輕揉,最後用清水徹底衝淨。另外,還要少油多素。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶,並且最後可以堅持每天吃2個新鮮 果,補充身體水分,幫助調節油脂分泌並抗氧化。

　　4、梳髮根

　　隨身帶一把梳子,一旦感到頭髮蓬鬆度下降,就可以握住一綹頭髮,用細齒梳子在根部上下快速梳幾下,就會在根部製造出更多的空間。

　　5、頭髮經常剪

　　頭髮越長,在重力作用下就會越下垂,髮根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮,不僅可以幫助控油,對髮根也有一定的保護作用。

　　脫髮要注意的事情

　　1、不用尼龍梳子,最理想的是選用黃楊木梳,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。

　　2、最好在燙髮後20天再染髮,否則髮質將會迅速變差、髮色也容易褪淡。捲髮、染髮後最好使用有潤髮效果的洗髮露、護髮素,給髮絲一個日常的保養,而不只是定期焗油。這類有特殊功效的產品其所含的營養成分容易讓髮絲吸收,不僅能提升染髮後頭發的明豔度,也能修復受損髮質。

　　3、染髮、燙髮間隔時間至少3-6個月。一般日常生活中儘量不要使用吹風機吹乾頭髮。

　　4、節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟“休息”兩日,***即停止飲酒***。

　　5、要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑,不要使用劣質產品。選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。

　　6、戒菸,吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長,這對脫髮的預防是很重要的。