羽毛球設計海報圖片欣賞

　　生活有很多的年輕人喜歡打羽毛球,羽毛球運動可以使人陶冶身心,但是平時我們比較少去留意羽毛球的海報。下面是由小編為大家整理的，希望你會喜歡!

　　羽毛球設計海報圖片

　　1.要發揮最大潛能，衝破自己體力的極限。

　　2.要懂得祕密休息----如撿球時，儘量放鬆自己。只在比賽擊球的那一剎那，才要儘量的緊張。

　　3.呼氣比吸氣更重要.撥出再吸進新鮮空氣.

　　4.彎腰撿球時，儘量吐氣.

　　5.憑腰力打球，用力更多，要用腕力.

　　6.站在球后，姿勢與打法易於變化.而且出手令對方難預料.

　　7.開球，高遠球，網邊球，殺球，練久了，變化多，使人看不出.

　　8.比賽必須盡力求勝，即使十五比零，也不可放鬆.

　　9.盡力訓練，全部休息，慢慢增強，以求突破.

　　10.隨時回防，不可腳懶.

　　11.發球姿勢，架子先拿好;要打那種球，再臨時變化.

　　12.擊球前準備姿勢，要習慣於一樣，使對方無法判斷你將打出什麼球.

　　13.短球很要緊!國際名手對它也為難.

　　14.儘量多用正手拍.

　　15.反拍球，要儘量用腕力，不靠臂力，球才有勁.

　　16.最危險時，只要把球送過去，也是好的.

　　17.對打，平球，有兩個死角.

　　18.抬起一隻腳，身傾後方擊球最要不得----擊球無力，不能迅速回防，予敵可乘之機，會閃腰，姿勢也難看.

　　19.當一個正式球員，如有壞手法，壞習慣，務要訪師訪友，多得明教，痛下決心，迅速改正.千萬因循不得.