秋季溫馨提示語
秋季是詩,讀出的是美好;秋季是文字,寫出的是思念;秋季是寒風,感受的是清冷。下面小編為你整理了,希望對你有所幫助!
***精選篇***
1. 秋天到,氣候燥,記得天天吃紅棗;百合做菜潤潤肺,枸杞一杯精神好;上班多飲決明子,不要老是看電腦;蘋果葡萄都是寶,秋季養生少不了!
2. 秋季養生重保肺,養陰防燥功加倍;起居出入添衣物,早睡早起去疲累;樂觀情緒多栽培,舒暢胸懷少傷悲;飲食有度酸為好,辛辣食物少為妙;進補原則宜滋潤,藥物選擇忌散耗;運動時刻不能少,堅持鍛鍊健康保!
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