吃什麼增加子宮內膜厚度

  子宮內膜薄會使受精卵難以生存,然後直至不孕。很多女性都出現子宮內膜這個問題,那麼吃什麼會增加子宮內膜厚度呢?以下是由小編整理關於增加子宮內膜厚度的食物,希望大家喜歡!

  子宮內膜薄吃什麼好

  子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。那麼子宮內膜薄一般都是要吃補充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆製品。所以子宮內膜薄多吃黃豆和豆製品,大豆含有天然雌激素,能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。小編還建議吃點高蛋白的食物,比如雞蛋,雞肉等等。

  子宮內膜薄的飲食宜忌

  子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主,肥厚油膩,易於滯瘀,少食為好。乾果不忌,可隨時食用。養生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養血,更為適用。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用,氣血虛少者用以益氣養血效果較好。

  田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食,宜少食。過於肥厚之肉品忌食。子宮內膜薄食療在蔬菜之中,油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性,在月經前後少食為好,不可生食。水果多為生食,子宮內膜薄患者經前後也宜避免。

  子宮內膜薄的中醫偏方

  白芍宮膜方為江文武醫師家族祖傳的苗藥祕方,專為治療子宮內膜薄症而配伍用藥,補血活血、調經止帶、滋陰補腎,主治子宮內膜薄。

  白芍宮膜方

  【成分】白芍、當歸、元胡、甘草等苗嶺天然藥材配伍而成。

  【主治】活血補血、補益肝腎、滋陰調經,主治子宮內膜薄。

  【用法】一日一付,每日三次早、中、晚飯後服用,每次服用150-200毫升,二十付為一療程。

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  女性的子宮內膜厚度不是一成不變,是會隨著月經的來潮發生有規律性的改變,女性的子宮內膜是有兩層,一是基底層,二是功能層。基底層是不會因為月經週期發生變化而變化,是固定不變的,而功能層是會隨著卵巢激素的影響而發生變化,在月經期壞死脫落,所以子宮內膜的厚度是會發生變發,不是固定不變。

  以二十八天為一個月經週期,子宮內膜的厚度可分為三個階段:月經期、增生期、分泌期。在月經週期的一到四天是女性的月經期,這個時候在孕激素作用下,子宮內膜是會呈現分泌反應的情況,在五到14天是卵泡發育成熟的階段,也就是增生期,這時候子宮內膜會出現呈增生狀態,最後在分泌期,雌激素、孕激素水平下降,會刺激到女性子宮層的收縮,而出現螺旋小動脈持續痙攣,出現內膜血流減少的情況,在這個階段女性的子宮內膜可以達到8到10毫米左右。


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