播音主持語音發聲訓練教程是怎樣的
播音主持語音發聲訓練教程是很多人都感興趣的話題,那麼下面小編就給大家介紹一播音主持語音發聲訓練的教程,希望對大家有所幫助。
播音主持語音發聲訓練教程:
呼吸基本狀態練習:
吸氣:“沿鈕釦”練習,沿後背、聞花香、毛細孔擴張、抬重物、半打哈欠
呼氣:嘆氣、發ai音、吃桌面灰、發“a”音、數數、數葫蘆
感情和聲音是通過氣息來連結的。
***一***、體會日常生活中自然的胸腹聯合式呼吸時,呼吸肌的運動及與配合。
1、取坐姿,身體重心在臀下當中椅子的前部,需滿臀坐。腰直、胸含、肩鬆;完全自然地象嘆氣一樣,將體內分氣全部吐出來,然後從容自然地吸氣。注意體會吸氣時,小腹自然的外凸、兩肋後部及腰兩例自然張開、撐起的感覺。吸到正常的程度自然地呼氣,注意體會兩肋下塌、腹壁漸鬆復原。
2.以慢吸慢呼的方式,在第一練習的基礎上,以坐姿體會稍有控制的吸氣和呼氣。
在將體內餘氣全部吐出來之後,吸氣時有意識地強調“吸到腫底、兩肋開啟、腹壁開啟、”的感覺進行慢吸慢呼。在吸氣的過程中,著重體會兩助後部漸張、腹肌漸漸向“丹田”集中。腹壁從鬆弛狀漸漸繃緊“站定”的感覺。當吸氣至比日常自然吸氣稍多的五、六成滿時,調整吸氣肌、呼氣肌的控制感覺;屏氣一瞬間立即慢慢的呼氣。
呼氣時要注意兩點:
一.儘量保持兩助張開支撐感***實際仍會塌下收回一些***;
二,著重體會,在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習主要體會胸腹聯合式呼吸方式中,腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨著呼吸控制能力及隔肌與腹肌配合能力的增強,吸氣量可加大到八、九成滿,只需注意呼氣時,仍不要有明顯地“扼喉”感。
***二***、以慢吸慢呼方式體會胸腹聯合式呼吸控制的基本狀態。
1、慢吸慢呼,數數兒,延長呼氣控制。 保持正確的基本呼吸狀態下、慢吸氣至八成滿,然後,以大約每秒一個數兒的速度數數兒:l,2,3,4.要吸一口氣數數兒,中途不換氣、不補氣,並保證數字之間語音規整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致;出聲則出氣。不出聲不漏氣;開頭的數字、氣不衝聲不緊,近尾的數字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注意數數兒時,聲帶喉頭保持正常發聲的通暢感,不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數數兒持續時間達到30秒到40秒即完成訓練要求。開始練習時,不要單純追求所數數字的多少,重點應在鍛鍊呼吸發聲的控制力。經過一段時間的鍛鍊,呼吸控制力強了,數兒便會數得多了。
2.慢吸慢呼,數葫蘆。
詞如下: 一口氣數不了二十個葫蘆,一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、 數葫蘆的呼吸控制及用聲要求,同上一個數數兒的練習。一般達到一口氣能數十五個至二十個葫蘆即可。由於數葫蘆接近說話狀態,難度較大。但是練好了更容易結合話筒前用聲用氣的實際控制狀態。
3、練唱舒緩、抒情的歌曲,鍛鍊隨旋律樂句延長呼氣發聲的能力.
這個練習是為了訓練呼吸控制能力,歌唱時用本聲、中低音、接近於通俗唱法練習。比如,《草原之夜》、《讚歌》、《走上這高高的興安嶺》、《美麗的草原我的家》等。
/ zh、 ch 、sh、 r / 的練習:
有人把它們與舌尖印相混,有人發成捲舌音,有人發得偏前,這一切都和口腔開度關係。
練習時,可以把牙關開啟。練習開口韻時,不要兩脣撅起,上下齒之間要留有距離。
雙脣撅起加個聲筒,聲音顯得悶暗,造型也欠美。
練習時,舌兩邊必須翻卷。
堅持鍛鍊身體,使用正確的方法堅持練聲,循序漸進。
4、練聲時,聲音由小到大,從近到遠,由弱到強,從低到高,避免一開始就大喊大叫,損傷聲帶。
5、注意勞逸結合,要保證充足睡眠。
6、生病時,暫時禁聲,以防發生病變。
7、少吃刺激性的事物,菸酒不要過量,適當的抽菸喝酒不會影響嗓音***試驗證明***,少吃油膩食品***特別是小女孩,少吃麥、肯***。