上臺演講不緊張的小竅門

　　上臺演講是必修課，每個人都要經歷的一個小環節，如何剋制上臺就緊張呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　竅門一：熟記

　　要牢牢的看熟自己要演講的內容。無論是自己找的演講稿，還是上面給安排的任務。一定要牢牢地看熟演講稿。知道自己主要講的是什麼，圍繞著什麼樣子的主題展開的。仔細的看每一頁，反覆的練習熟讀至特別瞭解。

　　竅門二：練習

　　要預先在鏡子前進行多次排練。每次排練都注意觀察自己的面部表情是什麼樣子的。不要過於張揚，或者過於興奮，保持著一種正常的面部表情。語調和語速也是要把握的重點。一個正常或者激情昂揚的語速給人以不同的感覺。語速過快讓人聽不清演講的內容和重點。語調太慢有讓人厭倦發睏。所以保持正常的語速和語調十分重要。

　　竅門三：互動

　　在演講時，要注意與臺下的觀眾進行互動。一個好的聽眾一定會認真與你互動的。所以仔細看著對方的眼睛，微小的細節也不要放過。對方認可的點頭，或善意的微笑都是對你的肯定。如果對方舉手發問，一定要認真地回答他，他認真地按著你的思路分析才會問出問題。那麼準備工作一定要做的充足。

　　竅門四：應對

　　如果演講時緊張了，顫音和顫抖或者說錯話了，都不要慌。既然已經錯了，那就即時改正。如果顫音了就悄悄的深吸一口氣。如果有人的目光讓你不舒服，就避開他，看向不要緊的東西。如果顫抖的話，就抓住自己最近的東西，儘量大聲清晰地講出要講的。慢慢就好了。

　　最後給大家說一下演講的思路，對於大部分演講主題都適用的六要素：是什麼、怎麼樣、為什麼、怎麼辦、大方向、我希望。怎麼理解呢?我們以銷售這個話題為例：銷售是什麼?銷售的現狀是什麼樣的?為什麼是這個樣子呢?那我們應該怎麼做呢?整個社會大的發展趨勢什麼樣的?我希望以後我們怎麼做?就這六要素，對於一般演講思路足夠了，希望對大家有用!