肝火旺什麼症狀

　　肝火旺會給身體帶來很多不適，肝火旺的表現症狀有哪些呢?以下是由小編整理關於肝火旺的症狀，希望大家喜歡!

　　肝火旺的症狀

　　1、肝火上炎：是指肝火病症中表現為上部有熱象或具有上衝性特點者，如頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、舌邊尖紅，甚或昏厥、發狂、嘔血等。中醫認為火有“火性炎上”的特點，因此多表現為人體上半身的病症。治宜疏肝降火為主，可用天麻鉤藤飲等。

　　2、肝火耳聾耳鳴：見於《醫學元要·耳》。耳聾之因於肝火上攻，致耳鳴善怒、面赤、口苦脅痛、耳竅脹塞、脈弦者。因肝腎同源，腎開竅於耳，故肝火可致耳聾。治宜清肝降火，可用龍膽瀉肝湯等方。

　　3、肝火眩暈：眩暈的一種，見於《證治匯補·眩暈》章。由於腎水虧少，肝膽相火上炎所致。症見頭暈頭痛，面紅升火，口苦目赤，舌質紅，脈弦數。可見於現代高血壓病、腦動脈粥樣硬化症等。因肝開竅於目，肝經上行於巔頂。偏火旺者，宜清肝瀉火為主，用龍膽瀉肝湯;偏陰虛者，宜滋陰降火，用知柏地黃丸。

　　4、肝火不得臥：見於《病因脈治》卷三，指肝火侵擾所致的失眠。多由思慮過度、惱怒傷肝，氣火拂逆，或肝血耗傷，神失所守而成。因“肝藏魂”，肝火旺則神不守舍。症見夜臥不寧，善驚，口渴多飲，脅肋時脹，或小腹季脅引痛，痛連陰器，脈弦數。治宜疏肝清火為主，可用疏肝散或龍膽瀉肝湯等方。

　　5、肝火月經先期：經行先期證型之一。出自《婦人良方》，病因鬱怒傷肝，肝鬱化熱，熱擾衝任，迫血妄行所致。症見經行先期，經量時多時少，色紅或紫，或有瘀塊，乳房及小腹脹痛，煩躁易怒等。治宜疏肝解鬱清熱，方用丹梔逍遙散加減。

　　6、肝熱自汗：自汗之一，見於《證治匯補·汗病》章。因肝熱所致，常兼見口苦多眠。治宜清肝斂汗，可用逍遙散加減。

　　7、肝火頭痛：頭痛病證之一。因肝火上擾所致，見於《類證治裁·頭痛》，“內風擾巔者筋惕，肝陽上冒，震動髓海”。症見頭角及巔頂掣痛，眩暈煩躁，易怒，睡眠不寧，脈弦等。治宜平肝潛陽為主，用天麻鉤藤飲、珍珠母丸等。若兼肝膽火盛者可予龍膽瀉肝湯或當歸龍薈丸等。

　　8、肝熱惡阻：惡阻證型之一。因孕後血聚養胎，衝脈氣盛，衝氣挾肝胃之氣上逆所致。多見於平時性情急躁的婦女，症見嘔吐苦水或食入即吐、眩暈口苦等。宜清肝和胃，降逆止嘔。可用加味溫膽湯***陳皮、制半夏、茯苓、炙甘草、枳實、竹茹、黃芩、黃連、蘆根、麥冬***。

　　肝火旺的面部症狀

　　肝火旺是生活中常見的病態，脾氣暴躁的人一般都肝火旺，肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，正常情況下處於健全穩定的狀態，但當機體攝入一些辛辣、油膩、藥物等或是肝臟工作過於勞累時，就會出現血流不暢、充血、解毒功能降低等，此種情況即為肝火旺。

　　很多人出現肝火旺是由於生活不規律、情緒煩躁、心情壓抑等導致的。另外，還有一些肝膽疾病患者，如急慢性乙肝、風溼感冒、藥物性肝炎等都會引起肝火旺。

　　一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上衝性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等，更甚者會暈厥、嘔血等。

　　臨床上肝火旺的常見症狀主要有頭暈、面紅耳赤、月經失調、失眠多夢、嘔吐噁心、暴躁易怒、身體悶熱等。表現在面部的肝火旺的症狀主要有口乾舌燥、口苦、口臭、眼睛乾澀疼痛、面部發紅且紅潮難退。

　　肝火旺的調理方法

　　1、儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝，不給火氣上升的機會。

　　2、多吃降低肝火的食物，例如苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等。

　　3、避免吃易上火、甘熱性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物要少吃，石榴、桂圓、橘子、菠蘿、荔枝、香菇、紅薯、土豆、羊肉等都屬於甘熱性食物，在肝火旺盛期間要少吃。同時對於蒜、蔥、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、燻烤的食品不宜吃。

　　4、喝水可以加快新陳代謝速度、有效的將體內的毒素排出體外，可以減輕肝臟的負擔。所以每天造成起床之後可以喝一杯溫開水。可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

　　5、肝火旺可以常吃紫甘藍等十字花科蔬菜，十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜。

　　6、當身體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位於身體右側的肋骨下方。

　　7、多吃新鮮蔬菜，特別是具有芳香理氣的果蔬，如茴香、芹菜、香椿、香菜、春筍、蘿蔔、柑橘等，可適量飲用菊花茶，以食補調養肝氣。

　　8、多吃些野菜，如薺菜、馬齒莧等，可清炒、煮湯、作餡，營養豐富，吃法簡單。應以清淡、溫熱為宜，忌生冷。

　　9、養肝宜省酸增甘，也就是要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。可以多吃甜品食物，以健脾胃之氣，如大棗、山藥、銀耳等。

　　10、不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品，以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免火上澆油。

　　11、肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃***楊桃***、無花果、獼猴桃***奇異果***、甘蔗、西瓜、甜瓜***香瓜***。

　　12、肝火旺可以吃的性涼水果有：蘋果***微涼***、梨、蘆柑、橙子、草莓***性微涼***、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

　　13、肝火旺可以吃的性溫水果有：桃子、杏子、大棗、荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬***性微溫***、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。

　　14、肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花紅***沙果***、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實***雞頭果***、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。