褪黑色素片的副作用

　　褪黑素是人體不可缺少的一種天然荷爾蒙。褪黑素片，是以純度達99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料而製成的具有改善睡眠作用的保健食品，那麼是什麼呢?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　褪黑素是人腦部深處像松果般大小的腺體——“松果體”分泌的一種胺類激素，也叫“松果體素”，褪黑素對人體的大腦會有一些傷害。褪黑素片確實很有效果，但依賴性很強，而且只適宜老年人服用，所以不建議年輕人使用褪黑素片。

　　褪黑色素片的注

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