米醋祛斑的方法

　　米醋，在生活中是很經常用的，米醋食用大米釀成的，是屬於純天然的糧食作物，時不新增防腐劑的，對身體是很有好處的，米醋能不能祛斑呢?有什麼祛斑的方法呢?下面小編整理了相關的資料，一起了解吧!

　　方法一：米醋+白朮擦臉法，米醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白朮咯。白朮***zhu，第三聲***在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在米醋或米醋裡***白朮：醋=1：10***，密封起來浸泡一星期***也有說泡2-3日的***。每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效。

　　方法二：米醋+黃豆食療法祛斑的其他小偏方：還有一個關於醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是米醋，但都能祛斑，就一併收到米醋祛斑大搜羅中吧。黃豆 100克、米醋 300克***最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的米醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞嚥。***做法：將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內***黃豆不要超過瓶子的1/3***，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使面板越來越白皙呢!

　　方法三：米醋+鹽+水擦臉法，這就是米醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把米醋、食鹽還有水調和在一起，米醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢。

　　方法四：米醋+冬瓜汁敷臉法，米醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家裡買了新鮮的冬瓜準備炒來吃?洗淨去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙米醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用米醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢。

　　方法五：只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量***大概二湯匙***米醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘***可以換氣，必須的~~***。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。堅持每天用加了米醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單!

　　米醋不僅僅有祛斑的效果，對身體也是很有好處的，生活中偶爾喝點醋是能夠有效地治療消化不良的，米醋和陳醋是不一樣的，大家要分清楚一點，不要盲目的買醋進行祛斑，希望對大家有幫助。

　　米醋的功能

　　1、調味作用：增加菜餚的鮮、甜、香等味道、有破壞抗壞血酸酶的作用，可保護食品中的維生素C不受減少和破壞。可在在烹製食品過程中加點醋。

　　2、消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。

　　3、抑菌和殺菌作用：可殺滅甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎雙球菌、流感病毒等致病菌。可把食醋放時容器內，在火爐上加熱薰屋內。

　　4、緩解蛔蟲病：吃醋可緩解蛔蟲病帶來的胃腸絞痛，腎虛及急性腎炎。

　　5、消除疲勞：醋中所含的豐富有機酸可以促進人體內糖的代謝並使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解從而消除疲勞。6、軟化血管：醋有軟化血管，降血脂，降低膽固醇的作用;擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。

　　7、減肥：醋可使人體內過多的脂肪轉化為體能消耗，並促使人體糖和蛋白質的代謝。

　　8、維持體內酸鹼平衡：能增強肝臟機能，促進新陳代謝。調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定。

　　9、解酒：醋在酒作用生成乙酸乙脂，因而減少胃腸道和血液中的酒精濃度而起到有醒酒的作用。

　　10、解毒：民間驗方常用醋治療腮腺炎、體癬、灰指甲、腸道蛔蟲、毒蟲叮咬等都有一定效果。