什麼粥可以補腎壯陽

　　補腎壯陽的方法有很多，喝粥來補腎壯陽是最安全的一種。那你知道什麼粥是可以補腎壯陽的嗎?下面將由小編告訴大家，僅供大家參考!

　　9款可以補腎壯陽的粥

　　1、桂圓枸杞粥

　　材料：30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。

　　做法：枸杞，桂圓洗乾淨備用，將大米洗淘乾淨放進鍋裡，放適量的水，再放入桂圓冰糖共熬，粥煮開再放枸杞再煮5分鐘即可。

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