幼兒小寒咳嗽怎麼辦

  在小寒節氣幼兒咳嗽是家長最擔心的問題之一,在這個時節怎麼做才可以治療幼兒咳嗽呢?下面是小編整理的關於,希望大家喜歡。

  1、保證充足睡眠

  幼兒冬季咳嗽,儘量讓孩子多臥床休息,保證充足睡眠。因為睡覺時,人體新陳代謝減慢,有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。對於1歲以內的寶寶,家長可用枕頭將其後背和頭撐起,以防痰液滴落到喉嚨裡,造成窒息。

  2、調節室內溫度和溼度

  如果孩子咳嗽伴有發燒,過高的室溫不利於身體散熱,過低的溫度又容易使孩子著涼加重咳嗽症狀。保持室內25-28℃,可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢,緩解咳嗽。另外,過於乾燥的環境,寶寶痰液不易咯出,因此,氣候乾燥時,麻麻可用溼拖把拖地,或在地上灑些水,即可增加室內溼度。

  3、保持空氣清新

  孩子咳嗽時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方,在家裡要保持空氣清新,避免汙濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激,從而加重咳嗽。

  4、及時增減衣服

  很多家長認為孩子比大人怕冷。恰好相反,孩子新陳代謝比大人快得多,而且活潑好動,往往蹦幾下跳幾下就一身汗,靜下來的時候被風一吹,反而容易著涼。因此,家長切記不要將孩子捂得過厚包得過嚴,還要關注冷暖變化,及時給孩子增減衣服。

  5、注意飲食調節

  “魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,孩子咳嗽時更應避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物,而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復,並能有效緩解咳嗽。

  小寒幼兒咳嗽吃什麼

  1、梨子

  梨子具有生津潤肺,清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝,因為它還具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃,或煲糖水。徵對一些肺熱咳嗽,和老年人咳嗽,如支氣管炎等病症。都有比較好的輔助治療,如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點。

  2、無花果

  無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。

  3、橙子

  橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質。研究顯示,每天喝3杯橙汁能降低體內膽固醇的含量。另外,適量吃橙子還能緩解咳嗽,保護肺臟。

  4、蜂蜜

  蜂蜜的葡萄糖和果糖,人體最易吸收,還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素,性味甘、平,入脾、肺、大腸經,有滋養、潤燥、解毒之功效,常用於治療肺燥咳嗽。

  5、萵筍

  冬季常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的含碘量高,這對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖。萵筍飲食中所含的氟元素,可參與牙釉質和牙本質的形成,參與骨骼的生長。除此之外,冬季患咳嗽的人,多吃萵筍葉,還可平咳。

  6、蘿蔔

  民間素有“冬天蘿蔔賽人蔘”的說法。白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾和止咳化痰的作用。中醫理論認為其性辛甘、涼,入肺、胃經,能消痰止咳,治肺痿吐血。

  7、絲瓜

  絲瓜善於清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡,含有一種皁素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服。