講文明守禮儀的手抄報內容資料
對學生開展文明禮儀手抄報活動,培養其良好的禮儀行為習慣,不僅有利於學生樹立良好的文明形象,提高禮儀素養和道德品質,同時對促進和諧校園也具有重要作用。小編為大家帶來的,希望大家喜歡。
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一、舉止禮儀常識
蹲姿一般以下列兩種為宜:
⑴ 交叉式蹲姿。下蹲時,右腳在前,左腳在後,右小腿基本垂直於地面,全腳著地,左腿在後與右腿交叉重疊,左膝由後面伸向右側,左腳跟抬起,腳掌著地,兩腿前後靠緊,合力支撐身體。臀部向下,上身稍前傾。
⑵ 高低式蹲姿。下蹲時左腳在前,右腳稍後,兩腿靠緊往下蹲。左腳全腳著地,小腿基本垂直於地面,右腳腳跟提起,腳掌著地。右膝低於左膝,右膝內側靠於左小腿內側,形成左膝高右膝低的姿勢,臀部向下,基本上靠一隻腿支撐身體。
溫馨提示:
下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向後撅起的動作;切忌兩腿叉開,兩腿展開平衡下蹲,以及下蹲時,露出內衣褲等不雅的動作,以免影響你的姿態美。因此,當要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候,不可有隻彎上身、翹臀部的動作,而是首先走到要撿或拿的東西旁邊,再使用正確的蹲姿,將東西拿起。
二、文明禮儀名言警句
1*** 禮貌是有教養的人的第二個太陽。——赫拉克利特
2*** 禮儀是微妙的東西,它既是人們交際所不可或缺的,又是不可過於計較的。——培根
3*** 一個人的禮貌,就是一面照出他的肖像的鏡子。——歌德
4*** 為善則預,為惡則去。
5*** 禮貌是人類共處的金鑰匙。 —— 鬆蘇內吉
6*** 誰在平日節衣縮食,在窮困時就容易度過難關;誰在富足時豪華奢侈,在窮困時就會死於飢寒。 ——薩迪
7*** 靜以修身,儉以養德。——諸葛亮
8*** 蜜蜂從花中啜蜜,離開時營營的道謝。浮誇的蝴蝶卻相信花是應該向他道謝的。 —— 泰戈爾
9*** 禮貌是一種回收有禮貌的尊重的願望。星球禮品 禮品冊 禮品 商務送禮 會議禮品。——法·拉羅什福科
10*** 一毫之善,與人方便。一毫之惡,勸君莫作。 ——唐·呂岩《勸世》