學習懶惰的勵志文章

　　很多學生在學習方面都會有懶惰的時候，那麼都有哪些呢?一起來看看吧。

　　：如何戰勝懶惰

　　當我們有事情要做而推到以後再做時，我們清楚這會積攢問題。對“著手”的抵抗，這種顯然的懶惰，我跟所有人都一樣。

　　問題的癥結在哪?

　　首先困難並非來自於缺少毅力和意志，只是一個動力的問題。有些事我們必須做，比如打幾個電話，發幾個郵件之類的，沒有任何樂趣。如果我們等待太久，我們很可能在最後時刻忙的不可開交，甚至造成錯誤，太快做的決定很難會是好的。

　　為了避免這樣的情況，最好的辦法是來一個“活”消滅一個。不過我這裡要聊的並不是如何組織和安排工作，我這個帖子只對決定動手與不動手的那個特定時刻感興趣。這個時刻很有意思。比如我，當這個時刻到來的時候我會權衡輕重，問我自己該從哪開始，讓我一點一點找到動力，然後上網看看，然後… …幾個小時過去後，什麼都沒有動。我也是個午睡的愛好者，叫午睡可能並不合適，因為這樣的小憩對我來說要根據問題到來的時間，當我想到有事要做的時候，我就說小睡一會，起來精神充沛再幹，雖然我不困，可也總能睡著，只是起來後或者更累更迷糊，或者就又是上網……

　　我只能說我是思想鬥爭的高手，而且勝負乃兵家常事，時間長了，尤其是因為耽誤了許多重要事情或者經歷幾次最後時刻的瘋狂之後，我對我的“決定動手”的能力失去了信心，我決定找一個方法幫助我，最後我找到了“時間盒”Time boxing，它沒有讓我變的不懶惰，但是卻讓我效率提高。

　　那時間盒怎麼玩呢?

　　從字面上看，好像是要把時間放到盒子裡。這個方法最初是程式設計人員發明的，跟許多同類的方法一樣，並不是程式設計人員比別人更懶，只是他們的工作太煩瑣枯燥。隨後這個方法就被那些想在生活中更加有效率的人當成寶貝。要玩這個遊戲，我們只需要有一個計時器，表或者鬧鐘。

　　假設現在你的愛人讓你統計你們家一個月的支出狀況，因為這個工作確實沒有意思，那麼很自然地，你總是推遲拿起計算器的時間。現在你做在所有帳單收據的前面，問問你自己你能在這種無聊的活動上堅持多久?10分鐘?20分鐘?還是半個小時?不要高估自己。目的並不是完成這個活，而是讓你開始動手。不要給自己壓力。最後，假如說你覺得自己最多隻能堅持10分鐘。在開始前，清楚地想好，如果你能成功地堅持10分鐘後你將給自己什麼獎勵，很重要。來瓶啤酒?睡一會?你選擇好獎勵後，給你的計時器定好10分鐘，然後什麼也不要想，立刻開始做賬，告訴自己，就10分鐘而已，之後有獎勵。

　　開始的時候還是挺難的。但是經常在10分鐘後你會感覺到，你的耐力也沒那麼差，做賬也不是那麼可怕，可以再堅持一會。沒問題，別猶豫，給計時器上再加10分鐘。

　　新的一個10分鐘過去後，你可能說“我快弄完了，還不如全部瞭解”，那麼不需要太大的努力，你就把整個賬弄完了。然後你就按照事先講好的條件享受你的獎勵去吧，千萬別耍自己。

　　被廣泛使用的時間盒的原理就是欺騙你的思想。當你面對一個無法讓你產生動力的或者是很費力很費時間才能完成的事的時候，確實挺可怕的。如果說你需要寫一篇文章，不管是要交稿還是發到自己的部落格上，有時候確實很難下決心動筆的。通過時間盒，恐懼就不見了，你不是面對幾個小時在辦公桌前的奮筆疾書，而是最多15分鐘，你的精神可以接受的量。時間盒的目的就是繞過我們思想中的抗拒，完成必要的卻枯燥的工作。

　　現在你會說，如果10分鐘後，你立刻就想要你的獎勵，再也不想聽到算賬這個工作，怎麼辦?沒問題，你總算是進展了一點，根據你剩下的時間，比如3個小時後老婆就要回來檢查了，你還會回來再來一兩個10分鐘，順便再來一兩個獎勵，哪怕最後還是沒有弄完，你可以告訴她，弄的差不多了。

　　也就是說要提前，時間盒可無法在最後關頭來幫你完成必須完成的工作。但是假如你從接到任務的時候就開始對它用時間盒，任務可能自己就完成了，我說是可能。

　　從這時開始，懶惰對你來說就已經不存在了，除了日常瑣事和工作，時間盒還可以在很多領域幫到你，看你自己如何利用了。事實上，懶惰並沒有消失，只是被你繞了過去，其實完全沒有必要戰勝懶惰，懶惰是人類天性，也可以說是人類發展進步的動力，消除懶惰不合理也不可能。就像我之前的帖子中說毅力的壞話一樣。

　　：別輕易輸給懶惰

　　前不久一個孩子在微信上發了一大堆截圖給我，仔細一看，都是介紹北大清華的牛人們的。這個得了奧賽冠軍，那個門門年級第一。那孩子很頹喪得說：“我覺得我再怎麼努力也比不上他們啊，突然對自己的未來好沒有希望。”

　　忽然想到了知乎上的一個經典回答：“以大多數人努力的程度，根本還沒到拼智商的地步。”

　　我的一個遠房舅媽，一直是個親戚中的著名人物。

　　由於時代的原因，她讀到初中畢業就沒有繼續唸書了。畢業後進入了工廠上班，經人介紹認識了舅舅，生下了表姐。一家人蝸居在一室戶的小房子裡，每天與鄰居共享廁所廚房，每月掙著些死工資，日子平靜無爭。也不知道哪天起，或許是突然意識到了如果這樣過下去，可能永遠無法為女兒開始創造一個理想的生活環境，舅媽開始重新拾起了課本。

　　多年沒有接觸過書本，整日在流水線上的忙碌已經磨滅了在校時候的激情。再次拿到課本的時候，發現很是晦澀難懂。後來聽表姐說起，發現在當時年幼的她的記憶裡，舅媽的形象便是一個日夜苦讀的身影，手邊永遠放著一本本的參考書和英語字典。看不懂的單詞和要點就查，然後記在小本子上反覆琢磨。就這樣學習了好幾年，舅媽考取了夜大，並在讀夜大的期間發現了精算行業的稀缺，以自學了精算知識，考上了精算書，在那個精算師十分稀缺的年代，她的證書變得炙手可熱，幫助舅媽找到了一份非常優厚的工作。

　　舅媽從工廠辭職後，鼓勵舅舅也考上了夜大的文憑。如今他們早已經告別了一居室的生活，跨入了中產階級。而一些當年的工友還生活在這些破舊的老宅裡。老同事見面的時候，總有人說舅媽運氣好，找到了好工作。但是所有的好運，背後都是無數的努力。

　　高考後暑假時候，大家在新生群裡爆照，一個男生髮來一張他高三拍畢業照時候的照片，又發來一張近照，簡直渾若兩人。高中時候一百八十斤，眼睛被擠得只剩一條縫，肥大的運動校服被撐得滿滿當當，頂著一頭亂草似的頭髮。而近照上的他，雖然臉還是有點肉，但是身型已經十分勻稱，不復渾身是肉，鬆鬆垮垮的模樣。群裡的妹子紛紛問他如何做到的，他說暑假吃得很少，然後每天拼命去健身房鍛鍊，才達到了這個效果。

　　大一時候認識的D哥還是一個渾圓的胖子，在大學的四年裡看著D哥越變越圓。一動就贅肉在顫抖。D哥比我大一屆，畢業找工作的時候並不順利，許是形象的原因，一直沒有找到理想的工作，考公務員的時候又以幾分之差失之交臂。D哥非常黯然得回到了家鄉，準備起了去英國讀研的事情。之後很久沒有聯絡，再一次聊天的時候，D哥已經從那個渾圓的胖子，怒減幾十斤，成了一個結實的肌肉男。

　　後來看到D哥寫的日誌，在大四畢業後是他非常難熬的一段時光。工作不順利，體重又達到了人生的峰值。在萬般無奈下才準備起了留學。按照D哥的話說，“認識的自己已經低過了底線”，出於想要改變的心態，D哥決定開始減肥。這個過程是非常辛苦的，一開始他在跑步機上跑了十幾分鍾就累得氣喘噓噓，到可以堅持一個多小時。過了中午以後不管多餓都不會再吃一口，真正做了個“過午不食”。

　　某個朋友喊著要減肥已經許久。每天還是吃飽了飯躺在沙發上一邊玩手機一邊吃零食。當你好心提醒他去運動的時候，他又會找出種種的藉口，“今天太累了，明天吧”。過不了幾天，站在稱上慘叫的還是他。當然，如果新年願望上寫“我要瘦”也算是減肥的一種的話，那麼他也不是沒減肥過的。

　　經常聽無數人嚷嚷著要減肥，但是成功者總是爾爾，失敗者總會說減肥太難了。而問起那些減肥成功的人祕籍，無外乎少吃，多運動。懶惰的人才會編出“不吃飽哪有力氣減肥”“不是不減肥而是敵人太強大”的段子，而真的去做的人，好身材就說明一切了。你叫了那麼多句你要瘦，卻從捨不得少吃任何一口。減肥藥、一週二十斤減肥法，從來都不過是做美夢的人的安慰劑。

　　接下來再來聊聊愛情故事。

　　之前曾經在微博上發過一個有關異地戀的真實故事。父母朋友的女兒，和男友異國了七年。兩人高中同學，畢業以後男生出國讀書，女孩考上了國內某名校。七年裡不是沒有爭吵和分離的，也不是沒有誘惑和孤獨。女孩從大學開始，就一直四處實習攢錢，為了假期的時候可以去澳洲看一下男友。而男生則在課餘的時候去餐館端盤子，去車行洗車，就是為了攢一張機票錢回來看女友。

　　這樣的生活一直維持了七年，直到男生研究生畢業，回到了國內。兩人在去年九月結婚了，舉行了盛大的婚禮。異國戀終成眷屬，在彼此最美好的年華里沒有選擇輕易放手，而是選擇了堅持。

　　還有前不久，微博上晒出的一對異地戀情侶，曾想過那麼多次的放棄，最後又憑藉幾十次的互相鼓勵而堅持了下來。那一沓厚厚的火車票，大概是支援他們走向婚姻最大的動力。

　　我們總說現在的人太浮躁了，說現在的社會沒有了真愛。這世上有那麼多人一邊抱怨著要開始相親度日，一邊又羅列種種條件。強調家世，苛求學歷，要求身高長相年齡，拒絕異國戀異地戀，林林總總，說到底不過是為了少麻煩。要求越精準，對方也越符合過下去這個要求。其實說到底，不是真愛少了，而是人懶了，再也沒有了去為愛堅持的勇氣，和付出一切去努力的決心罷了。

　　那些把你感動得痛哭流涕的所謂正能量，不過是主人公比平常人多堅持了一點，多努力了一些。

　　見過很多人，總喜歡給自己定一個巨大無比的目標。有一個遠大的夢想是一件很不錯的事，但是實現遠大夢想，靠的是一個個短期目標的相連。可是他們在定目標的時候就暗藏了懦弱的退路，腦海裡懷著“既然目標那麼難，那麼不做到也沒人怪我的吧?”的想法，然後拖拖沓沓，喊著苦喊著累，又隨隨便便放棄了。你問起他們的時候，他們會找出無數冠冕堂皇的藉口，卻始終無力承認自己的懶惰。

　　也有人會整天裡說，“我努力掙錢有什麼用呢?再怎麼努力也比不上含著金鑰匙出生的富二代”“我為什麼要努力讀書呢?那些高智商的人隨隨便便就能把題目都解開啊”，懷著這些說辭的人往往對自己的生活不滿意，而又不願意直麵人生慘淡的最關鍵因素始終在自身。

　　見別人奔波受苦熬夜苦讀，心滿意足於自己的貪圖享樂，見別人情商高朋友多，就覺得別人是這個婊那個婊，別人辛苦工作獲得晉升，就覺得對方肯定送禮拍了馬屁，渾然忘了自個兒每天遲到早退，工作起來推三阻四。也忘了面子是別人給的，裡子卻是自己掙的。

　　什麼都沒幹，就什麼都想放棄。張嘴一來就是安享平淡，其實都是懶惰者的說辭。這想要的平淡裡有花不完的錢，住著舒服的好房子，漂亮的衣服美好的食物，還有愛的人。你以為輕而易舉，可是你看，這哪一樣不得要費盡心思拼了命去奮鬥?

　　特別喜歡《老情書》裡面老太太的那段話：老和尚說終歸要見山是山，但你們經歷見山不是山了嗎?不趁著年輕拔腿就走，去刀山火海，不入世就自以為出世，以為自己是活佛涅槃來的?我的平平淡淡是苦出來的，你們的平平淡淡是懶惰，是害怕，是貪圖安逸，是一條不敢見世面的土狗。

　　別在這輩子，活成了一個讓自己都看不起的人。