小學生記憶力速記法有哪些

　　記住自己手機號碼，乘法口訣，隔了很久我們都記得，這就是長記憶。相對應的，短時記憶就是上午吃了什麼菜，考試前天晚上看的書籍，剛才做了什麼交通工具等等都屬於短時記憶。這次小編為大家帶來了關於的記憶力提高的內容，下面是小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。

　　提高記憶力的小辦法

　　影像記憶法羅馬室記憶法

　　古羅馬演說家西塞羅Cicero以旁徵博引、說理清晰聞名;

　　更重要的是，他在辨論時從不看筆記，只靠記憶。

　　據說，他只要看到座位上的擺設或裝飾物，

　　就可以想起關鍵論點，然後一口氣背出好幾大本資料。

　　方法：事實上，我們也可以在心中設計一個“空間”。

　　試著從一個熟悉的環境開始，仔細觀察四周吊在天花板、

　　貼在牆壁和放在地板上的事物，有哪些讓你記憶深刻。

　　為這些物品與其相對應的位置標上編碼，並且牢記這個畫面，

　　往後如果需要記憶時，就想起這個空間，

　　將你要記憶的東西，與心中的空間裡的某個物品產生互動，

　　將能夠讓你的記憶更有組織、有系統、有畫面、甚至有聲音，記憶的效果也會更良好。

　　聯想鏈記憶法

　　許多人在檢視條列式的筆記時，時常會忘記自己當時在寫些什麼，所以就連想要背誦也無從背起。

　　這是因為一般的筆記做法缺少邏輯，只是將一堆支離破碎、毫無關係的內容抄錄下來，卻忽略了“合理”這個要素。

　　在假期期間休息之餘，充電調整重新出發!!

　　方法：在記憶的過程中，一定要設法先理解內容的邏輯性，最好能夠形成一個故事

　　將各項訊息串連成一條鎖鏈，只要能抓到第一個環圈，最後一個環圈也就能輕而易舉地掌握，對於整體的記憶將會有極大助益。

　　轉盤子記憶法

　　學習後就棄之不理，資訊便會隨時間流逝而快速遺忘。

　　就像馬戲團小丑同時在好幾根竹竿上轉盤子

　　在盤子快要停止時再推它一把，就能維持旋轉動力一樣

　　時時溫習，便能讓記憶黏貼在腦海裡。

　　方法：在學習後10～15分鐘，進行第一次複習

　　接著實施「1的法則」，在1小時、1天、1周、1個月、1季

　　這5個時間點，重新檢視記憶的狀態。

　　螺旋記憶法

　　有些人一拿到書，習慣就從第一頁讀到最後一頁

　　好不容易看完了，前面的內容卻也忘得差不多

　　然後事後沮喪地抱怨，“花了那麼多時間，為什麼還是記不住?”

　　可以針對性的閱讀與選擇性的複習記憶。

　　方法：與其一次投入大量時間從到頭尾硬拚，不如縮短時間，將資訊切塊

　　然後再以迴圈式地、由淺入深地反覆記憶，不僅能加快記憶速度，也能加深理解程度。

　　應儘量避免在壓力、睡眠不足、注意力不集中的情況下強行記憶。

　　左腦的功能為語言，文字，數字，計算，邏輯，行列，表格，順序，法規.....等。

　　右腦的功能為影象，聲音，韻律，節奏，幻想，創造，色彩，感受，空間.....等。

　　目前人類所要記憶的大約有四項資料：文字，數字，聲音，影象。

　　影象為大腦最自然的運作方式，大腦可以在不經意的情況之下記住影象，而非文字或數字。

　　提高記憶力的小建議

　　比如背古詩，確實比較枯燥，有的時候怎麼都背不下來，這個時候就可以使用聯想記憶。您有沒有發現，我們記不住古詩經常是想不起每句的第一個字，只要有人提醒第一個字，後面的立刻就都記住了。那麼我們就可以聯想上一句的最後一個字，和下一句的第一個字，看看能不能組成一個詞。

　　比如蘇軾的“水光瀲灩晴方好，山色空濛雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”。

　　第一句最後一個字“好”，下一句第一個字是“山”，好山，嗯，在心裡記住好山好水的好山，所以再背“水光瀲灩晴方好”之後立刻“山”字就出來了，然後一句就全背出來了。下一句也一樣，最後一個字“奇”，下一句第一個字“欲”，在心裡想奇遇記啊，雖然不是同一個字，但是可以這樣聯想。最後一句大家一起來聯想，對“子彈”，這樣第一個字一記住，整個一首詩就背下來了。我就是這樣背詩的，當然背誦之前要先了解意思，這樣才有助於記憶。

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