前列腺炎的治療護理方法

　　前列腺炎是威脅男性健康的一大疾病，其治療越來越受到人們的重視，那麼我們在治療前列腺炎的時候，又該如何去護理呢?下面就由小編來介紹有關前列腺炎的護理方法吧!

　　前列腺炎的護理方法

　　1、舍誘惑：過度的夜生活甚至性混亂，是前列腺的“笑面殺手”，作息無度、睡眠不足再加上前列腺反覆充血，甚至冒致病菌感染的危險，對前列腺健康的威脅不言而喻。前列腺充血是引起前列腺炎的原因之一。

　　2、舍久坐：經常久坐會導致前列腺長期受壓而慢性充血淤血，腺管阻塞，腺液排洩不暢，易致慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎病因之一。

　　3、舍辛辣：辛辣食品刺激，可致區域性血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，易誘發前列腺增生和炎症。

　　4、舍菸酒：長期菸酒無度者，前列腺疾病患病率比不近菸酒者高1—2倍。

　　5、入靜：日常應注意情志修煉，保持積極開朗的心態，避免長期的焦慮、壓抑等負面情緒，對保持前列腺的健康非常重要。

　　6、入館：都市人群每天到體育場館進行鍛鍊，這是保持前列腺“年輕態”最有效的好習慣之一。

　　7、入廁：經常憋尿、長期便祕會引起前列腺區域性壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。

　　8、入時：前列腺炎注意事項還包括，穿著應注意與季節同步，天熱注意區域性通風透氣，天冷及時增添衣物，使前列腺部位保持恰當溫度。

　　9、入院：如果發現有前列腺疾病的初期症狀，如前列腺炎症狀等等，應儘快到醫院。專家表示，早診早治是快速撲滅前列腺疾病的關鍵所在。

　　前列腺炎的調理方法

　　一、補充優質蛋白質

　　蛋白質是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中應多補充優質蛋白質。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆製品。烹飪時最好採取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養損失。

　　二、維生素補充要平衡

　　維生素A可促進蛋白質的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素C具有抗病解毒作用，可以增強機體免疫力;維生素E能調節性腺功能，並有增強精子活力的作用。

　　三、含礦物質食物

　　鐵的缺乏可能導致性交後出現疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現象，因此要注意鐵的補充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質，對激發精子的活力有特殊功效。

　　易患前列腺炎的男性

　　1、男性教師

　　由於長時間坐著或站立都會導致前列腺長時間處於不正常狀態，誘發前列腺疾病。男教師每天忙於工作，缺少時間鍛鍊，致使區域性微迴圈不能暢通。時間久了，就會患上前列腺炎。

　　2、男性股民

　　炒股需要長時間坐在電腦前面，導致長時間憋尿、精神處在高度緊張中。這對健康是非常有害的，也導致前列腺疾病的發生。

　　3、男性白領

　　男性白領的工作生活模式是長時間坐著，“久坐傷身”長時間坐著致使氣脈執行和血液流通受到阻礙，造成陰部充血，引發前列腺充血、腫脹，引發前列腺疾病。

　　4、男性司機

　　因為工作的關係，男性司機開車時間較長，長時間坐著不運動，憋尿是常事，這些行為長期積累就會引發前列腺疾病。