拔火罐有水是怎麼回事
中醫對身體的調理方法是多種多樣的,其中拔罐是一種有效的調理身體的方法,能根據穴位對我們身體進行很好的改善,並且沒有任何的副作用。但是其中很多人遇到過拔罐的時候有水氣的現象,這也意味著身體出現了一些問題,下面小編為大家整理了相關知識供大家參考借鑑。
拔火罐
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成區域性瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史,早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於“角法”的記載,角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。
拔罐有水氣是怎麼回事
拔罐裡有水氣,說明體內的溼氣比較重的,能拔出來,這也是排毒的一種方式的。有水氣是溼氣比較重,腰痛建議吃點補腎的藥物,六味地黃丸,腎氣丸,或者多吃點補腎的食物。鴿子肉,羊肉,枸杞等。
排除體內溼氣的方法
1、喝薏米紅小豆粥***用豆漿機做***:
2、運動排汗平衡荷爾蒙祛溼:
運動出汗是很好的去溼氣;特別是夏天不要開空調、風扇,身體裡面的汗一定要出來,否則你的溼氣太重,到了冬天肯定會得病的。
每天堅持適量的運動,對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作,加速溼氣排出體外。
現代人動腦多、體力消耗少,加上長期待在密閉空調內,很少流汗,身體調控溼度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動,有助活化氣血迴圈,增加水分代謝。
3、用艾草:藥店有賣的,點燃後在關元穴烤即可。
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