小孩臭腳怎麼治
臭腳怎麼治?患有腳臭是一件令人難受的事情,所以大家要注意日常的足部保健工作。那麼臭腳怎麼治?今天小編為大家推薦治療小孩臭腳的方法。
治療小孩臭腳的方法
一、多泡泡腳
夏天如果經常光腳穿涼鞋,最好多泡泡腳。艾葉加花椒泡腳,則適用腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。還有一些泡腳方法可以去除腳臭:
1、在洗腳盆裡放入大量熱水,加入1勺左右小蘇打,溶化後把腳浸泡30分鐘左右,最好早晚各泡一次。
2、先準備2袋紅茶或者綠茶茶包,用滾燙熱水浸泡10分鐘後取出茶包,然後加入少量冷水,最後把腳浸泡30分鐘左右,最好每週泡2次。
3、洗腳盆熱水裡放入2至3勺檸檬汁,然後就可以把腳浸泡了,這種方法一週內可以泡多次。
4、每天晚上洗完澡後在洗腳盆熱水裡加入少量醋,然後浸泡腳即可。
二、勤更換鞋
至少準備3雙不同的鞋子,並且每天都更換著穿,這樣被腳汗浸溼的鞋子就會在放置期間風乾,不會散發出難聞的臭味。有條件的話,儘量在陽光下晒一晒,可以殺菌。
繫帶子的鞋子帶子不要記得過緊,這樣有助於鞋子內的空氣流通。腳汗比較多的人,鞋裡面儘量墊一雙透氣的鞋墊,如絲瓜絡鞋墊,或純棉布做成的鞋墊,最好不要用市場上的所謂防臭鞋墊。
可以使用專業除臭類藥物和用品,利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的。專家建議,可以用兌開的殺菌溶液泡腳***如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液***,以清除腳部的寄生菌,去除臭氣。
把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗乾淨的鞋內,在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因為潮溼而繁殖的大量細菌,這樣就不會有臭味了。
三、健脾利胃和祛溼
腳多汗,可能是因為脾胃失調。脾虛人體容易多汗,所以腳部出汗比平時較多。另外,汗液跟細菌也會相互產生作用,會加重腳臭。平時在煮粥的時候,可以放入大棗、山藥、蓮子,長期進食對脾胃會有不錯的調理效果。平時飲食儘量以清淡為主,切忌重口味。不妨多吃以下食物。
1、薏米:薏米性微寒,味甘淡,入脾、肺、腎經,有健脾益胃、利水除溼、清肺熱的功效,主治脾胃虛弱、脾虛溼盛。
2、黃豆:黃豆煮食或磨成豆漿飲用,健脾益氣,利溼消腫。
3、山藥:補脾能手,能間接從體內排出溼氣。
4、赤小豆紅棗湯:健脾利水,最適合用於溼腳氣病兼有浮腫的現象。
5、豬肝綠豆粥:益肝清熱利溼,也能有效防治腳氣病。
引起腳臭的原因
1、鞋引起的。常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
2、損傷。面板受到損傷後,就會影響面板的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。
3、足部的某些疾病。例如足部趾間的足癬等面板病。
4、衛生問題。或是有些人不注意足部的清潔衛生,足部面板的溫度和汗液形成溼度以及皮屑,構成足部面板表面微生物***特別是厭氧菌***滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。
5、肥胖。肥胖者更易出汗,趾間潮溼、浸漬而誘發腳臭。
6、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。
日常該如何預防腳臭
1、適當存放你的鞋子。一般情況下,如果您經常性的把你的鞋子放在壁櫥的最裡面的話,您的鞋子就會成為細菌的聚集地,把你的鞋子長時間放在鞋盒裡儲存也不是什麼好的方法。
因為在黑暗的地方最容易令細菌繁殖,專家建議把鞋子放在通風的地方,讓空氣流通,因為水分會加速細菌繁殖的速度。因此要記得把鞋子放在易風乾的地方,乾燥後再放在通風的環境中收藏,是個不錯的選擇。
2、不要一直只穿一雙鞋。就算是您最愛的一雙鞋子,您也一定要記得讓您心愛的鞋子休息一下,不可以天天穿一雙鞋子,經常換鞋子才能定期讓您的鞋子保持乾燥的狀態,遠離細菌的干擾;當然你也可以讓人覺得你很時尚,而不是一直只有一雙可靠的高跟鞋。
3、堅持泡腳。每週堅持在家裡泡腳也是個不錯的選擇,每週選擇三次,是一個很快速、廉價以及有效的清除細菌的好辦法。
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