孕婦得了痔瘡怎麼辦

　　痔瘡很容易發作痔瘡很容易發作，而孕婦是痔瘡發病率最高的人群而孕婦是痔瘡發病率最高的人群，那麼，以下是由小編整理關於孕婦得了痔瘡的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、預防痔瘡的發作：要注意飲食調節

　　要注意飲食調節，消除便祕，可多吃富含可溶性纖維的食物。不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物檳榔等刺激食物，少吃上火的水果。

　　二、預防痔瘡的發作：加強鍛鍊加強鍛鍊

　　經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、等踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能。

　　對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液迴圈，可以調和人體氣血可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動促進胃腸蠕動，改善盆腔充血改善盆腔充血，防止大便祕結防止大便祕結，預防痔瘡。

　　另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門區域性血液迴圈。

　　三、預防痔瘡的發作：保持肛門周圍清潔

　　保持肛門周圍清潔，肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排洩糞便的地方，糞便中含有許多細菌有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。

　　女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門面板，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔應，每日溫水薰洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

　　四、預防痔瘡的發作：注意孕期保健注意孕期保健

　　婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的迴流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。

　　因此懷孕期間應定時去醫院複查，遇到胎位不正時遇到，應及時糾正，不僅有益於孕期保健不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。

　　另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱起胃腸功能減弱，糞便停留於腸，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。

　　避免久站避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水薰洗肛門區域性溫水薰洗肛門區域性，改善肛門區域性血液迴圈，對於預防痔瘡是十分有益的。

　　五、孕婦得了痔瘡的注意事項

　　1、三餐正常的飲食

　　每天按時吃早餐，避免空腹，多吃含高纖維的食物，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，增加腸蠕動，能有助大便順暢，有效防止和治療便祕。

　　2、多補充水分

　　每日至少喝1000ml水。體內水分如補充不足，糞便就幹、硬，在腸道運送困難，用力排便就會加重痔瘡，且通過肛門時易擦破粘膜出血。

　　3、切忌忍著不排便

　　一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內積存久了，其中的水分被腸道吸收多了，不但造成排便不易，也會影響食慾。早晨起床後馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。

　　4、促進血液迴圈

　　每天早晚進行一次提肛運動，每次30下，有助於肛周組織的血液迴圈，避免痔瘡的發生。