兒童口腔潰瘍怎麼辦

　　相信大家都有嘴巴里面長潰瘍的經歷吧，雖然口腔潰瘍算不上是什麼大毛病，但是嘴上長個泡還是很痛苦的一件事，特別是在炎熱夏季，很多時候因為飲食不規矩而上火導致口腔潰瘍，那麼得了口腔潰瘍怎麼辦呢?以下是由小編整理的相關內容，提供給大家參考和了解。

　　治療口腔潰瘍的八種方法：

　　1、勤刷牙

　　如果發現自己嘴巴里面長了潰瘍，一定要注意保持牙齒的衛生哦!這樣才可以有效的避免口腔潰瘍的再次加重。

　　所以我們要勤刷牙，每天餐後進行刷牙消毒，最好睡前也進行一次刷牙，這樣會好的快一些。

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　　其實我們患口腔潰瘍的一個很主要的原因就是我們吃了太多的辛辣食品，辛辣食品很容易就會讓我們的口腔上火然後引起口腔潰瘍。所以我們在口腔潰瘍期間一定要忌食辛辣食物。比如：辣椒做的菜，辛辣的零食等等。

　　3、不吃上火的水果

　　除了食物上火以外，我們還不能吃一些上火的水果，比如：橘子、柚子、榴蓮等愛上火的水果。如果非要吃的話:必須吃一些清涼降火的水果，比如：西瓜、香蕉、荔枝、獼猴桃等水果。

　　4、多喝去火涼茶

　　得了潰瘍之後我們可以買一些涼茶去去火，涼茶的好處這裡就不多說了，大家平時的時候都可以來拿喝喝，對身體還是蠻有益的。

　　5、不要抽菸

　　如果是男士得了口腔潰瘍，那麼在期間不要抽菸了，因為煙有刺激性，會加重口腔潰瘍，如果實在不抽不行的話，最好抽一些淡淡的煙，而且少抽。

　　6、多吃清淡的粥食

　　一旦口腔潰瘍，就應該每天最少一餐粥食了。選擇少吃多餐最好。以粥為主食，再配一些清涼的小吃做輔，比如海帶之類的。

　　7、泡銀耳喝

　　從小媽媽就叫我們多吃銀耳，可以降火。我想這也是最有效的去火方式了。可以煮著吃也可以用開水泡著喝。還可以加一些輔助品一起煮著吃，營養價值也很高，是個不錯的選擇。

　　8、要早點睡覺

　　如果想早點好的話，那麼晚上早睡是一定要做的了。只有晚上早睡才會癒合的快一些。

　　口腔潰瘍吃什麼好?

　　一、栗子

　　栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等症，並可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。

　　二、烏梅生地綠豆糕

　　生地有清熱涼血，滋陰涼心火的功效，烏梅具有滋陰養血，善補肝體的作用，綠豆能消除炎症，降火滋陰，解毒斂瘡。三者結合做成的小糕點，不僅味道可口，是一道開胃的小零食，還能有效治療由肝膽鬱熱，脾胃積滯引起的口腔潰瘍。

　　三、西紅柿菠菜汁

　　西紅柿含有番茄鹼，可以明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。

　　四、蜂蜜蓮藕片

　　蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和血的作用，幫助防止口腔潰瘍出學，蜂蜜具有能消炎、止痛、促進細胞再生的作用。

　　五、生地青梅飲

　　飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛上飲用。具有養陰清熱，降火斂瘡的作用。