男人腎虛最有效的食譜和方法

　　腎虛讓男人們苦不堪言，一邊是工作的壓力，一邊是家庭的壓力，都說藥補不如食補，這些食譜幫助男人們擺脫腎虛的苦惱，值得一試。以下是小編推薦男人腎虛的食譜的知識，歡迎閱讀!

　　男性腎虛食譜

　　1、茴香腰子

　　材料：豬腰子90克，小茴香6克。

　　做法：

　　在熱鍋內將小茴香略炒片刻，待脆後打成細末。豬腰子撕去皮膜，洗淨，用尖刀從側面劃一條長約

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