羽毛球假動作技巧

  如果想提升自己的羽毛球技術,那麼假動作是一定要學會的。下面是小編給大家整理的,供大家參閱!

  發球中的假動作

  羽毛球發球方法有正反手兩種發球。而在正手發球方面,由於引拍動作可大可小,是比較容易使用假動作去迷惑對手的。這個是最簡單的假動作,業餘選手用起來也是很得心應手,相信很多人都有一套自己的套路,相對而言反手就有一定的難度了。

  1 . 正手發高球,突然改短球

  站位在發球區靠中一些,採用丁字步,上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方,以便最大距離的引拍。這樣一來,對手就以為你要發高遠球,其心裡判斷和準備你要發高球,注意力在後場,重心就靠後了。這個時候,突然收拍發一個短球,對手往往來不及應對!

  而你在實施發球時,開始是快速揮拍,當球拍將要擊球的剎那間,收力,拍面輕薄的切擊球託,發出一個正手短球,並且落點在對方接球區前場的內角或者外角,從而使得對手無法接發球搶攻和回球質量差,你就從開始就搶佔主動權了,這對球友們對於球拍的控制有一定的要求,大家可以在實際中多練習幾次!

  2 . 正手髮網前球,改平快球或高遠球

  準備髮網前球的時候,突然手腕加力,改一個平快球,對手這是應該會往前移動,再次啟動造成對手的回球質量不高!

  3 . 反手發近角網前球,改遠角網前球

  這個崎崎實際中有體驗過,還是比較好的欺騙對手的方式,也是比較容易掌控的!

  4 . 反手發近角網前球,改平快球或平高球

  在接發球中的假動作

  接發球是每個回合的開始,其重要性是不言而喻。如果接發球這個環節處理得好,無論單打還是雙打,都能取得先機,佔到主動地位,所以大家在接發球這個環節一定要做好相關的動作準備

  1 . S形接發球

  首先站位應中偏前,準備姿勢都是大同小異,都是一種蓄勢待發的狀態。當對方發出一個網前小球時,如果打算以反拍面擊球,就將持拍的腳向前跨一大步,以反拍面去回擊球。引拍動作,有點像在側身的下手區劃了一個由下至上的S形,在最後時利用手腕將拍面變向,把球擊到反手網前區。看似簡單,還是要經過不斷的練習才能熟練!

  要點也是在拍面將要接觸球的一剎那,利用手腕的變化將拍面轉變,從而將球擊到對方網前另一邊角或者對方場地的中腰位置,突然的改變往往會讓對手很難應對。2 . 虛撲實放網前球

  2 . 虛撲實放網前球

  動作要領是判斷要準,在對方發來的網前小球一出手***離開球拍後***,馬上舉拍上網似要撲殺。移步要快和作勢凶猛,用身體語言給對手一個假象你要撲殺,對手就本能舉拍準備防守反擊,其雙腳就會扎穩,然後突然的改變,對手往往猝不及防!

  3 . 虛放實挑後場

  利用擊球的時間差,來迷惑對手。當對手發來網前小球時,我們要馬上持拍迎上去,像似用正手或者反手去輕挑球,但不是第一時間就回擊球,而是球拍隨既按照球飛行的軌跡向後退,好像似被球推著向後退一樣,然後再突然加力挑到後場!具體球友們可以在球場時自己試一試!

  4 . 虛晃球拍聲東擊西

  這種假動作,是要求身體和手的動作協調性,不然就沒迷惑對手,反而自己騙了自己,就得不償失了!

  網前球的假動作

  在羽毛球網前這個區域,有比較多的技術動作,比如網前的搓、撥、放、勾、推等等,也就衍生了許許多多、形形色色的鬥網前小球假動作。球友們可以嘗試在網前多花一點時間想想,這些假動作,相對的易學易掌握。

  1 . 陶菲克虛推實撥的假動作

  2 . 虛搓實勾的假動作

  3 . 虛發力挑後場而實際放網前的假動作

  4 . 虛擋實搓的假動作

  中場上手擊球的假動作

  中場上手擊球的假動作的基本要領,是一定要保持動作的一致性,這就是我們常說的高吊殺的起手動作要保持一致性的道理,不到出球的一剎那都讓對手摸不清你真正的球路和力度。這樣對手就不能夠提前做好防範!假動作完全依靠手腕和小手臂的動作來控制,這有一定的難度,球友們需要多加練習!

  1 . 虛殺實吊的假動作

  2 . 虛殺實抹的假動作

  後場擊球的假動作

  當你被對手的高遠球和平高球壓到底線時,就已經處在非常被動的局面了。對手多半都是回位到中場,準備攔截擊殺你回不到位的球。大多數情況下,球友們都會硬拉高遠球或者放吊球來給自己緩衝一下,但是如果你能採用後場擊球的假動作,就可以化險為夷,有時能直接得分,並不需要那麼被動的回球!