去眼袋的按摩方法是什麼

　　大眼袋非常影響美觀度，其實除了眼霜和眼膜，你也可以通過眼部按摩手法來幫助緩解。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　去眼袋的按摩方法

　　STEP1：太陽穴為眼袋“瘦身”

　　一旦形成，是在警示你：眼周肌膚已經鬆弛，肌膚的代謝能力出現問題。此時，需要通過對太陽穴進行刺激，來促進肌膚加快新陳代謝，讓眼袋自行消失!

　　正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反覆10 次，每次停留 3～5 秒鐘即可。而在耳廓前面，前額兩側，外眼角線延長線的上方就可以找到。

　　STEP2：魚腰穴為眼部“縮水”

　　當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時，眼部浮腫就易出現。此時，需要啟用魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚儘快縮水。

　　正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止就達到我們想要的目的了。

　　STEP3：承泣穴為眼周“美白”

　　電腦、光等輻射源的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，並迅速排出肌膚以外。

　　正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30 次即可。

　　1、每天保證6-8小時的充足睡眠，不要經常熬夜。

　　2、抽出空餘的小時間來輕輕地按摩眼部的肌膚，增加微細血管的柔韌性和促進血液迴圈。

　　3、對於家族性遺傳黑眼圈的人群，要及早使用針對性的眼霜。

　　4、進場用溫熱的毛巾溼敷眼睛，促進血液迴圈，緩解黑眼圈現象。

　　5、眼妝卸妝要徹底，避免眼妝殘留物在周圍形成色素沉澱。

　　6、上妝之前最好用美白的眼霜作打底。

　　眼睛周圍面板極為薄弱,注意化妝方法或卸妝方法,動作輕柔,切忌用力拉扯面板洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的面板,比用粗糙的毛巾好。

　　配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。

　　不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　均衡的營養攝入,不要暴飲暴食或者過度節食,因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性。

　　每天要多喝清水,至少500ml,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。

　　早、晚要塗眼霜,優質的營養霜類可以防止眼袋變大。

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