給肝臟排毒的食物有哪些_吃什麼可以給肝臟排毒

　　肝臟是一個需要排毒的器官，那麼在日常我們要如何對肝臟進行排毒呢?下面是小編整理的給肝臟排毒的食物有哪些，以供大家閱讀。

　　給肝臟排毒的食物有哪些

　　十字花科蔬菜

　　含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、捲心菜、白菜和白蘿蔔。

　　雞蛋

　　富含蛋

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