立夏養生禁忌

　　立夏是夏季的第一個節氣,其交節時間在公曆每年的5月6日前後,自太陽黃經45時始。曆書雲:鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。有哪些的呢?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　立夏養生切忌大喜大悲，要保持精神安靜，心情舒暢，笑口常開。

　　午休時間不宜過長，半個小時到一小時即可，睡醒後不要急於起來，再躺上10分鐘起床為宜。

　　避免在風口處睡覺，以防著涼受風而生病。

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