前列腺炎的護理方法與預防方法

　　男性前列腺平時如果不能做好護理就能會患上疾病，那麼前列腺炎有哪些護理方法呢?前列腺炎有什麼預防方法?不如跟著小編一起來學習前列腺炎的相關知識吧!

　　前列腺炎的護理方法

　　1、生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液迴圈，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

　　2、經醫生明確診斷患慢性前列腺炎後，一定要遵照醫囑正規服藥、合理用藥、堅持服藥，同時治療其他泌尿生殖系炎症，可預防前列腺炎的復發。

　　3、急性期要臥床休息，直到體溫恢復正常。

　　4、平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。

　　5、注意營養和飲食，發熱期一可食用高蛋白軟性飲食，禁忌辣椒等刺激性食物。

　　6、節制性生活，以利於前列腺炎的恢復。講究衛生，勤洗澡，勤換內衣，防止細菌感染。及時治療身體其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身著涼，對預防前列腺炎有幫助。

　　7、戒手浮、節房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

　　前列腺炎的預防方法

　　1.免酗酒和食用大量辛辣食物

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀，並且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食，可減輕前列腺充血。

　　2.規律的性生活

　　性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。

　　3.注意自我保健

　　加強身體鍛鍊，多飲水，避免久坐，不要長時間騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。注意區域性保暖，預防感冒，適量運動，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　引起前列腺炎的原因

　　1、內分泌機能

　　前列腺炎是附屬腺體疾病中的一種，在神經中樞的調節下才能發揮正常的分泌功能，當正常發揮時才能維持很好的腺體結構，在這其中受到男性年齡方面的影響，神經中樞漸漸能夠得到控制，而男性的激素水平也慢慢的下降。

　　2、免疫性因素

　　前列腺炎可分為慢性和急性，而當男性慢性前列腺炎疾病後通常都是與免疫因素有關，尤其是患上一些慢性疾病的男性更容易發現抗前列腺抗體的存在，通常這類患者都是先天性或者後天性因素導致，最終誘發前列腺組織受到損傷。

　　3、生活方式

　　男性在平常生活中也需要注意保持良好的生活方式，很多前列腺疾病都是因為不良的生活方式造成，常見的有酗酒、抽菸、長期久坐等等，另外在平常也應當清淡飲食才能避免身體受到較大的刺激，蘊積於生殖器官而使其充血並引起性興奮。