科目二考試失敗原因
曾經無數次的聽到學員和教練抱怨:平常練得好好的,怎麼考試就不會過呢?確實,一般情況下學員能去考試的前提至少都是通過教練考核後沒有問題了才能去考試的,那麼為什麼還是有那麼的學員在考試的時候不合格?下面是小編整理的一些關於的相關資料,供你參考。
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究其問題所在,有很大一部分是因為情緒緊張導致,那麼問題來,到底是什麼原因會產生情緒緊張呢?又該如何預防這些緊張情緒的產生呢?駕駛員考試總結了以下主要幾點:
這型別的學員多半是急於拿到駕駛證的,平常學車學到半桶水的時候就開始催促駕校安排考試,等到真正上了戰場的時候心裡卻沒有底,一遇到一些特殊情況就掉鏈子了。
這種型別的學員往往缺乏自信心,所以平常就要做好更加充分的準備,在學好各個專案的過程中慢慢積累自己的自信心,調整好自己的心態,不要急於拿證而考試。
平常練車的時候都是在自己的駕校,雖然學得遊刃有餘,但是場地的建設畢竟沒有辦法和考場一模一樣,所以有條件的情況下可以帶學員到考場看看,至少可以找些考場地圖瞭解考場考試專案的分佈和路線,這樣學員心裡就有底了。
對於突發事件是每個人都不希望遇到的,雖然不能避免這樣的事情出現,但是我們可以提前對未知的事情做好更加充分的準備,教練在平常教學的時候應該多和學員溝通考場裡面各種各樣的特殊情況,比如說突然遇到下雨了怎麼辦?車子發動不了怎麼辦?等等。
所有考試失敗裡面教練最生氣的就是粗心大意了,這類的學員教練要千叮嚀萬囑咐後依然大大咧咧,完全沒有把教練的話當回事,等到上了考場就後悔莫及了,這類學員不合格真是氣人的很。
學員平常練車的時候教練應該像爸爸一樣,該嚴格的地方依然要嚴格,可是到了快考試的時候教練要有媽媽一樣的情懷,給學員更多的鼓勵、支援,讓學員心無旁騖的走向考場。
1、放鬆肌肉:迅速緊縮全身所有的肌肉,儘量的達到最緊張的狀態,然後立即鬆下來,緊縮,放鬆,反覆幾次。一旦肌肉繃緊了,方向盤肯定是控制不好的。
2、深呼吸:坐在座椅上,背要坐直,保持自然,全身放鬆,閉上眼睛***也可以睜開***;從鼻孔輕輕地吸氣進入腹部,屏住呼吸,然後緩慢、輕柔地撥出,重複進行幾個迴圈即可。
3、自我暗示:用一些積極、正向的語言不斷鼓勵自己。如:我今天狀態很好,我一定可以通過;平常我都百分百通過的,今天考試也是一樣,加油;相信我,我一定可以的。
以上方法如果結合起來使用,效果更佳。另外去考場前做好充分準備,確保考試無誤
1、考試前要對自己薄弱的地方多加練習。
2、保持心情輕鬆,相信自己能考得很好。
3、考試前天晚上保證充足睡眠,養精蓄銳。
4、比平時提前半小時起床,吃好早飯,信心百倍走向考場。
5、在候考室的時候,要休息一會,或閉目養神保證頭腦清醒。
6、檢查考試必備用品如身份證、准考證、墊子***調整座位高低***、面巾紙***下雨天用***等