血糖正常值是多少_血糖正常值範圍

  血糖的正常值,對於治療疾病和觀察疾病都有著指導意義。那麼血糖的正常值是多少?下面小編分享了血糖正常值範圍,一起來看看吧。

  血糖參考值

  正常人的空腹血糖值為3.89~6.1mmol/L;如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L考慮糖尿病;建議複查空腹血糖,糖耐量試驗。如果隨機血糖大於等於11.1mmol/L可確診糖尿病。如血糖低於2.8mmol/L,臨床產生相應的症狀稱為“低血糖”。

  正常人餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,如果餐後2小時血糖大於等於7.8mmol/L,又小於11.1mmol/L,為糖耐量減低。餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L,考慮為糖尿病***需另一天再試***。***排除應激狀態外,如感染、外傷***。這時就要正規治療。

  血糖正常值範圍

  1、具有典型症狀,空腹血糖126mg/dl***7.0mmol/l***或餐後血糖≥200mg/dl***11.1mmol/l***。

  2、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl***7.0mmol/l***或餐後血糖200mg/dl***11.1mmol/l***應再重複一次,仍達以上值者,可以確診為糖尿病。

  3、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl***7.0mmol/l***或餐後血糖200mg/dl***11.1mmol/l***糖耐量實驗2小時血糖200mg/dl***11.1mmol/l***者可以確診為糖尿病。

  4、如糖耐量2小時血糖140-200mg/dl***7.8~11.1mmol/l***之間,為糖耐量低減;如空腹血糖110~126mg/dl***6.1~7.0mmol/l***為空腹血糖受損,均不診斷為糖尿病。

  糖尿病的主要症狀

  ***1***多尿:糖尿病患者尿量增多,每晝夜尿量達3000~4000毫升,最高達10000毫升以上。排尿次數也增多,有的患者日尿次數可達20餘次。因血糖過高,體內不能被充分利用。特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收,以致形成滲透性利尿。血糖越高,尿量越多,排糖亦越多,如此惡性迴圈。

  ***2***多飲:由於多尿,水分丟失過多,發生細胞內脫水,刺激口渴中樞,以飲水來作補充。因此排尿越多,飲水自然增多,形成正比關係。

  ***3***多食:由於尿中丟糖過多,如每日失糖500克以上,機體處於半飢餓狀態,能量缺乏引起食慾亢進,食量增加,血糖升高,尿糖增多,如此反覆。

  ***4***消瘦:由於機體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質分解加速,消耗過多,體重下降,出現形體消瘦。

  ***5***乏力:由於代謝紊亂,不能正常釋放能量,組織細胞失水,電解質異常,故病人身感乏力、精神不振。

  血糖正常值偏高適宜吃的食物

  小扁豆

  小扁豆含有豐富的可溶性纖維素,具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,對糖尿病合併血脂異常者有良效。

  山藥

  山藥能有效改善高血糖,山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物,使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升,同時也可以避免胰島素分泌過剩,使血糖得到較好調控。

  芋頭

  芋頭最適合需要限制熱量的人,芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分,它還含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。此外,很重要的一點是,山藥的熱量較低。100克芋頭中,熱量僅為58千克。人們多是將芋頭煮熟後再食用,這樣雖然容易損傷黏蛋白,但是有利於其他有效成分的吸收。

  黃瓜

  黃瓜性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。

  菠菜

  菠菜性味甘寒,止渴潤燥,歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利於人體吸收,對腸胃也有不利影響,烹調時應加以注意。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。