帶繩打網球的視訊

  網球初學者打帶繩網球好嗎?下面小編給你介紹關於帶繩打網球的相關視訊,希望對你有幫助。

  

  帶繩網球的打法介紹

  1.將無球的線的那端綁在固定物上,然後原地擊打網球。

  2.將球綁在球拍的拍喉處,也可以如第一種方法一般開始練習網球。

  帶繩打網球的缺點

  1.不符合日常打網球的運動規律。通常來說,無論是對牆打或者是與人打,來球的球速是越來越慢至少是沒有明顯變化的;而當使用帶繩網球時,由於球拍對繩的牽引,來球的球速是越來越快的而且加速度非常大。長期如此,一方面極其不利於對擊球節奏的把握,不利於發力動作的完整進行***來球過快被擠壓到了***;更重要的是容易對自身造成傷害,自己往往對越來越快這種違背本能來球猝不及防,被球打到,更甚者被球繩纏住身子,甚至脖子。

  2.繩子非常容易自身纏繞。這樣來說每打一段時間就要去解繩子非常麻煩;當繩子纏繞過度時,球速會進一步加快,不適宜對新手的練習要求;同時繩子斷裂的概率會大幅升高,增加了自己以及別人被球打到的概率。