塑身美體衣怎麼穿

　　如果懶得動又管不住嘴的吃貨們想要塑身，還可以有更簡單的方法，就是穿塑身衣。那麼，呢?想要知道嗎?下面跟著小編了解一下吧。

　　塑身美體衣的穿法

　　塑身衣有不同的款式，分為連體式、分體式、腰封式，我們現在以連體式為例，看看連體式塑身衣怎麼穿：

　　首先穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像內褲的形狀，將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢提拉至臀部，讓臀部完全被包住。

　　隨後將右手掌順著大腿，外側滑下至大腿三分之二處，手掌往後方繞至大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部拉攏，拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鍊，依照個人感受進行調整,將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的贅肉攏入罩杯中。

　　最後將胸部下緣的部位向上收攏於罩杯中，試著下蹲幾次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲檔服貼底部，接著調整褲腳處，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處就可以了。

　　塑身美體衣的原理

　　塑身衣通過將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸部圓潤、飽滿。對背部、腰部的設計，使身材挺撥、避免含胸、駝背引起的頸***腰***椎病。

　　同時，塑身衣將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而在外形上達到瘦身美體的功效。

　　塑身美體衣的分類

　　日常塑身

　　這種彈力衣***束身衣***適用於未經外科手術，但對身著外衣的身形不滿，想利用貼身彈力衣***束身衣***的壓迫和束縛，來達到改善體態外形的穿著者，這類彈力衣***束身衣***往往會有個別部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等。當然，由個人對體態要求的不同，其面料的選擇，壓迫的壓力，款式的設計等都沒有統一的標準，個人喜好是這類彈力衣***束身衣***的唯一要求，所以，基本所有類別的彈力衣***束身衣***都可以作為日常穿用的彈力衣***束身衣***，但，有個別部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等設計的僅供日常塑身的彈力衣***束身衣***卻只能滿足日常穿用，不能用於其他用途。

　　運動塑身

　　這種彈力衣***束身衣***適用於在從事健美、體操、舞蹈、騎車、游泳等運動時穿著，用來保護面板，增強肌肉力量，加強關節彈性，協調身體統一，減少空氣水流阻力。這類彈力衣***束身衣***往往採用各種不同功用的特殊彈性面料，滿足不同運動的要求，既有足夠壓力，又不能影響動作的準確，體能的發揮。這類彈力衣***束身衣***不能有任何的鋼圈，條索。