暑假生活學游泳作文

  緊張的學習階段結束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業之外,我還做些什麼呢?我決定要去學游泳!下面是小編為您整理的關於的內容,希望對您有所幫助!

  一

  暑假的第二個月開始了,媽媽說要讓我強壯身體,於是,就在南京全民健身中心幫我報了游泳班,媽媽說:游泳時一種技能,也是一項本領。

  8月7日,第一天報到,我和媽媽一早就來到了游泳館。先看自己報名分組,每組15人,我在第五組,9:00一到,每人在自己的小組站好,列隊點名,我們組是一位女教練,她叫王璇,點完名就帶我們去更衣室,換泳衣,戴泳帽、泳鏡。我們學的是自由泳。

  開始上課了,王教練先教我們水中悶水憋氣,接著教我們在水中行走。正著走的時候身體要往前傾斜,倒著走的時候身體往後傾斜。然後教練讓我們坐在岸邊,分小組練習原地漂浮,我由於沒有坐穩,滑進了水裡,還咕嘟咕嘟地喝了兩口水,教練把我扶起來,安慰我說不要緊的,沒想到,我立即就會原地漂浮了。後來教練還老拿我做示範呢!

  接下來的幾天,我們又學了打腳、劃手、漂浮、踩水、換氣等等,我換氣有點不會,教練就教我一個方法,就是回家用臉盆憋氣,這個方法我回家練了一次,果然有效。我家隔壁的爺爺說:學游泳沒有不喝水的, 不喝水的就學不會的。

  到了最後一天,教練請家長來觀摩,看看我們遊的怎樣,我爸爸來觀摩,並幫我用手機錄了下來。經過我的努力,達到了小海報級別了,我學會游泳了。我真高興啊!媽媽說:學會游泳,以後就可以去玩水上樂園了。

  二

  火辣辣的太陽炙烤這大地,這個暑假媽媽決定帶我去學習游泳。

  第一天,教練先教我們換氣,換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣,潛到水裡後用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水,不是還沒把頭探出來就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鑽進了鼻子裡,十分難受,不過現在我已經不嗆水了。

  第二天,教練終於要教我們蛙泳了,我興奮極了。

  教練先讓我們在長椅子上趴著練動作,教練對我們講了窪泳的動作:先把腳往裡面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然後從兩側把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次遊,教練讓我們套上游泳圈遊。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板遊,說是浮板,其實把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

  第三天到了,教練教了我們劃臂的動作,劃臂就是憋一口氣在水中游時,遊了一會兒,憋不住時,只要把雙手往兩側一劃,頭就可以浮上水面,伸時間很短,你在這此時間裡可以換一口氣,接著遊,前幾次我還不太熟練,經常嗆水。我繞著游泳池遊了幾圈,都沒嗆一口水,我高興極了。

  經過了這幾天的學習,我終於將游泳學會了,泡在泳池裡不但涼快舒服,游泳還可以強身健體,現在我已經越來越喜歡游泳這項運動了。

  三

  時光飛逝,斗轉星移。令人期待的暑假已經過去了。在這一段像五味瓶的暑假中,有開心;有失望,使人深刻難忘。,但其中的那一段,像一塊烙印刻在我心裡,它永不褪色。

  回憶起那段起來,使我哭笑不得。

  哭——哪一個疤痕永遠無法抹去

  笑——我學會的本領也無法抹去

  那段不褪色的正是我學游泳的那段經歷,留下的酸,甜,苦,辣,鹹……未考試前,我就抱著期望的態度抱了暑假的游泳學習班,我天天的的期盼著,心情也很複雜,時間說謊似的走了,默默的,默默地,很快很快。

  到了學習游泳的那一天,時間還沒到我就“飛奔”向學習游泳的地點,我們融洽的玩著,鬧著,學著。一切的進展都很順利可是“那”一天,它令我無不恐懼。

  那天,我像往常一樣來到了學習有用的地方,照常換好了泳衣,教練有照常教著我們,我們又照常按照老師的囑咐在游泳池中認真練習,我們嬉戲著,玩耍著,這也許是暑假生活中最快樂的時光了,後來我們又進行遊泳比賽等許多劇烈運動,雖然都在哈著氣,累的小臉通紅,可大家臉上都不缺少的就是——笑容。上岸後,太陽公公發火似的火辣辣的照著大地,我漸漸的開始感到頭暈,我滿不在乎,與同伴走著,談著,笑著。漸漸,兩眼開始發黑,沒有知覺了。我依然頑固堅持的走著,可是這時,意想不到的事發生了——我已經站不住了,掉下了水中,冰涼涼的水讓我清醒了許多,我立刻爬上去坐在岸上。突然,我的左腳異常的疼一看,天哪!我的腳後跟被擦破了一大塊,鮮血在水中一直蔓延……

  後來,我一直堅持著去學游泳,我一直用塑料袋包住我的腳,使水無法侵染我的傷口後再下水,雖然教練不讓我下水,但我知道,要堅持。兩顆滾燙的眼淚在我的臉龐流下……

  這件事,給我的暑假帶來許多的不方便,但我從不後悔去學習游泳。

  因為我真真正正的學會一門本領——堅持