兒童多動症的飲食禁忌

　　每個家長都希望自己的孩子健康成長，但是卻經常見到一些家長為孩子的多動表現而苦惱。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、少食含酪氨酸的食物,如掛麵,糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿,蘋果,桔子等。飲食中不要加辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類,柑欖等食物。

　　2、少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬,食鋁過多可致智力減退,記憶下降,食慾不振,消化不良。多動症患兒應少吃油條,因為製作油條需要在麵粉中加入明礬,而明礬化學成分為硫酸鉀鋁,吃油條對小兒的智力發育不利。

　　兒童多動症的表現

　　1、注意力集中困難。多動症兒童注意力短暫、易因外界干擾而分心。不能自始至終地做完一件事,上課時不注意聽講,做小動作,東張西望或走神開小差等。

　　2、活動過多。多動症兒童常常手腳不停、坐不住。上課小動作多、話多、亂跑、亂跳、爬上爬下、不知危險。喜歡惹人、常與同學吵嘴打架等。

　　3、衝動任性、情緒易激動。多動症兒童自控能力差、情緒不穩定、易激動、易怒、易哭、易衝動、常發脾氣。個性倔強、固執、急躁、表現幼稚、缺乏榮譽感、不辨是非,有的說謊、逃學、欺騙、有的外出不歸、甚至染上惡習。

　　4、學習困難、多動症兒童雖然智力正常,但都表現出學習困難。記憶辨別能力差、常把“b”寫成“d”或把“6”寫成“9”等,學習成績低下。有的智力很好,但學習成績卻不理想、表現為忽上忽下、成績波動很大,成績呈跳板樣改變,抓一抓成績就上去,不抓就下降,甚至造成留級。

　　1、腦神經遞質數量不足。如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內神經遞質濃度降低,削弱了中樞神經系統的抑制活動,使孩子動作增多。因此,多動症兒童首先必須考慮藥物治療。非母乳餵養的兒童,父母尤其應該注意這一原因。

　　2、腦組織器質性損害。母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產、感冒等;分娩過程異常;兒童出生後1-2年內,中樞神經系統有感染或外傷。這樣的兒童易患多動症。

　　3、遺傳因素。一部分觀點認為,先天體質缺陷和器官異常、染色體異常、父母的精神病等遺傳因素,會不同程度地影響孩子的腦功能,造成其先天體質缺陷,從而導致多動。

　　4、其他因素。教育方法不當及早期智力開發過量,環境壓力遠遠超過孩子心理的承受能力,導致孩子心理髮育滯後,自控能力降低。另外,過量攝入食物中的人工色素、含鉛量過度的食物,雖不一定達到鉛中毒,但可能會導致多動症。

　　1、飲食療法

　　多動症的主要誘因是由於孩子體內血鉛含量過高。平時多吃含鋅、硒豐富的食品,如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達到有效補鋅排鉛。

　　2、精神療法

　　在家庭和學校。在家長及老師、同學都應該給予多動症兒童理解、同情、溫暖、愛護和關心。給他們以幫助,使患兒有信心克服困難,堅持治療,戰勝心理障礙。

　　3、行為治療

　　訓練兒童參加合適的認知活動,改善注意力。其次是通過特定訓練程式,減少兒童過多的活動並糾正不良行為。兒童行為趨向良好時應及時予以肯定、表揚,以增強其自信心。對患兒進行科學的教育,切忌粗暴批評、諷刺打罵等損害兒童自尊心的不良做法。