臉色黃長斑怎麼辦

　　面對色斑帶來的各種尷尬，有時候我們自己都會惱羞成怒!憑什麼別人可以整天貌美如花，而我只能滿臉豆渣?那麼臉色發黃長斑該怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、記得防晒。出門不防晒，你就變黑妹哦!所以一定要記得防晒!全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防晒霜。

　　2、儘量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對面板的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

　　3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。

　　4、補水面膜，保溼面膜比美白麵膜更重要，只有毛孔得到有效的保溼補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性面板的美眉。

　　5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。

　　6、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。

　　7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。

　　8、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置。商場買的膜裝面膜***揭除式的***要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

　　9、減少上網時間。電腦的輻射對面板的損害很大，容易造成面板乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，儘量洗去停留在臉上的遊離電子。

　　面板暗黃長斑的原因

　　1、血液迴圈不良

　　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光。

　　2、色素積聚

　　色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃，進一步生成色斑。

　　3、紫外線照射

　　紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使面板暗黃長斑。

　　4、長期熬夜、睡眠不足

　　因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為面板粗糙、黑斑、面色發黃等。