舞蹈創意設計素材海報素材
舞蹈是八大藝術之一,是於三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術,舞蹈是很多人喜歡的藝術,下面是由小編為大家整理的,希望你會喜歡!
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學習舞蹈的好處
1.增強心肺功能、促進血液迴圈。
2.增加關節的靈活和柔軟度,減少受傷的機率。
3.消耗熱量,維持適當的體重。
4.在音樂聲中起舞,有助消除壓力,促進身心健康。
5.與家人一起參與,可增進感情。
6.與朋友共舞,有助擴大社交生活圈。
對於青少年的好處 舞蹈的學習,不僅使人外形上得到良好的訓練,對心靈更是一種美的陶冶。多年來的實踐驗證明,學習舞蹈的學生經過長期地、專業地、系統地訓練後,她們的身體外形會向理想的方向發展。與其他人相比,身材更挺拔,舉手投足間表現出優雅的感覺,無疑舞蹈學習可以給人帶來很多的益處。
1、舞蹈可使青少年感受積極、健康、樂觀的思想感情,發揚不怕吃苦,樂於奉獻天天向上的精神。
2、悠久的中國傳統舞蹈文化和豐富多彩的舞種,可以培養青少年愛國主義感情。
3、“集體舞”可培養集體主義思想,團結友愛的精神,增強遵章守紀的觀念。
4、“抒情型”舞蹈,可以陶冶情操,在練習中獲得美的享受,並增強對美的理解。
5、“力量型”的舞蹈,可以培養勇敢,豪邁和積極向上的進取精神。
6、練習舞蹈可使身體器官靈活敏銳,增強思維能力,有益發展智力。
7、舞蹈的韻律與節拍,可以提高青少年的音樂感和節奏感,從而感受事物發展的有序性,增強學習創造能力。
8、可以培養優雅的舉止和優美的形體,增強辨別美醜能力。
9、提高身體素質,舞蹈可以健身,能控制身形,使身體處於良好健康狀態,促進精神活動,使身體生長勻稱。
10、可以起到減肥的作用,特別對一些缺少鍛鍊、飲食過度、脂肪堆積的“胖墩”、“亞胖墩”,舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量,學會正確用氣、呼吸,可以使學生身心得到更好的發展。
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