喝什麼可以祛痘排毒
內分泌失調的人,容易上火長痘痘,所以,當出現上火長痘痘這種情況時,要及時治療哦!那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
可以祛痘排毒的飲品
可以祛痘排毒的飲品1、金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效,經常飲用的話,可以起到很好的排毒作用,從而幫助人體改善內分泌不調的情況,以達到去火祛痘的目的。金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中,衝入一定量的開水,蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。
可以祛痘排毒的飲品2、蘆薈茶
蘆薈具有很好的降火排毒作用,所以經常和蘆薈茶能去火祛痘。此外,蘆薈具有多種營養物質,尤其是所含的維生素和微量元素,能起到提高人體免疫力的作用,從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶,能讓你的面板變得更好。
可以祛痘排毒的飲品3、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有很好的排毒、去火、祛痘效果,而且玫瑰花中含有一種特殊成分,能緩解疲勞,促進傷口的癒合,所以對面板很有好處。此外,經常喝玫瑰花茶,能調理內分泌,對於內分泌失調導致的月經不調也有很好的治療效果。
有助於祛痘排毒的食療
一、雪耳木瓜糖水
材料:木瓜一隻,雪耳、南北杏、冰糖適量。
做法:雪耳泡開,木瓜去皮去瓤切塊,加入南北杏和水放入煲中,煲至湯水變得粘稠,放入冰糖調味即可。
功效:美白、潤膚、養顏、健胃。每週可食用兩到三次。
二、番茄炒藕片
材料: 鮮藕300克,番茄汁100克。
製法:
1、先將藕切片,用菜油煸炒;
2、然後加入調料,臨熟時加入番茄汁即可。
功效: 清熱潤肺生津。
三、海蟄二菜
材料: 海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。
製法:
1、海蟄洗淨切絲,紫菜撕碎。
2、芹菜切絲用開水焯過,再以涼開水浸漬;
3、撈出控幹,一起拌勻,加調料調味。
功效: 清熱涼血,化瘀散結。
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