肌膚護理美白方法
膚色暗沉是氣色不好的一種表現,下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。
1、白蘿蔔
白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。
2、茄子
茄子含有維生素p,可軟化微細血管。同時也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成,對面板有增白的作用,可做日常使用。
3、菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使面板潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
4、土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。
5、檸檬
美白王中王——檸檬,其含有豐富的維生素C,堪稱“美白之王”。檸檬屬於柑橘類的水果,美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效,也是很多美白產品中經常新增的成分,大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質,令肌膚白皙有光澤。
6、奇異果
獼猴桃也叫奇異果,被喻為“美膚金礦”,因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質,是名副其實的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用,干擾黑色素的形成,預防色素沉著,保持面板白皙透明。
食物美白的方法
西紅柿美容之面膜篇
蛋白番茄面膜:把半個番茄榨汁,並以紗布隔除渣滓。加入有緊緻毛孔功效的蛋白拌勻,敷在面上20分鐘,然後清洗。可收斂肌膚,控制面板出油。
檸檬番茄面膜:番茄2個,檸檬1片。番茄洗淨,放入食物處理器搗爛。加入檸檬汁,攪勻。潔膚後,將面膜均勻塗在臉上,15分鐘後洗淨。能清除老死細胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,對黑頭、粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
杏仁番茄面膜:西紅柿一個、杏仁粉三茶匙。先將西紅柿連皮揉成漿狀,再加入杏仁粉攪拌,敷在面上約十五分鐘,然後用溫水洗淨。能有效去除面部死皮及為肌膚補充水分。配合具美白滋潤功效的杏仁粉,讓肌膚時刻有足夠水分。
蜂蜜番茄面膜:番茄2個,蜂蜜適量。將鮮番茄洗淨,壓榨取汁。將蜂蜜調入番茄汁中,若黏度不夠可加入少許麵粉調成糊狀。睡前洗臉後,塗於臉部,20-30分鐘後用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗面板老化、治療面板痤瘡的多種功能。對黃褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治療效果。
橄欖油番茄面膜:先將蜂蜜和少量橄欖油混合起來,然後蘸在切成薄片的番茄上,敷在臉上20分鐘,之後用手輕輕按摩面部,再用溫水洗去。功效:番茄本身能收緊毛孔,而蜂蜜和橄欖油則可為肌膚提供滋潤和祛斑抗皺的效力,三者混合起來,可收緊鬆弛的面板並有預防的作用,特別適合缺水性和乾性的面板。
米酒番茄面膜:番茄1個打磨成泥,加入米酒拌勻即可。使用方法同上。每週使用1—2次。效果:能有效預防肌膚粗糙,收縮臉部毛細孔。
酸奶番茄面膜:將1個番茄搗成泥後,加入5毫升檸檬汁及8毫升酸奶,拌勻。靜敷20分鐘後洗淨即可。效果:番茄具有良好的收斂性,能有效地清潔面板的毛孔,配合檸檬能徹底清潔夏日裡被汗水和彩妝所累的粘膩肌膚。