流鼻水要不要吃感冒藥

　　感冒後人們會經常出現流鼻水的症狀,這個時候有些朋友會馬上服用一些感冒藥,認為可以快速的止住病情。那麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　流鼻涕是體自我防禦的一種現象，鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。小兒氣道短，更容易做出流鼻涕的反應，都是很正常的。甚至在一些情況下，流鼻涕反而是好現象，如風寒感冒高燒，此時能流鼻涕,說明病在好轉。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反應,不能一概用藥，更不能用西藥的抑制類感冒藥，那些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，並不能排除問題，長此以往，寒氣聚集體內，會不斷生病，越來越弱。

　　流鼻水怎樣快速緩解

　　1、蒸臉器

　　做法蒸臉器噴在臉上,接觸溼氣和熱氣。

　　原理蒸氣可以溼潤鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　使用建議蒸臉器不要太靠近自己,以免傷害到面板;而且一次使用的時間不宜太長,約3分鐘即可。

　　2、墊高頭部

　　做法:在頭部的床墊下方,平均鋪上幾個小枕頭,讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。

　　可以讓鼻涕流出不會堵塞在鼻腔裡。

　　3、喝雞湯

　　美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。

　　4、熱敷

　　做法用溼熱的毛巾,在鼻子上施行熱敷。

　　原理鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

　　使用建議在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發現鼻孔裡有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼兩邊。

　　5、多食蘿蔔

　　實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

　　6、精油熱敷

　　做法取精油滴在熱毛巾或小手帕上,敷在鼻子上;或用精油噴霧,噴在空氣當中。

　　原理有些精油用來熱敷,可改善鼻黏膜的腫脹問題,有助於通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣乾的時候,改善空氣的溼度。

　　使用建議精油一次的使用量不要太多,一滴就夠了,因為精油濃度太高,反而會造成化學刺激;另外,在室內使用精油噴霧的時間不要太長,注意維持適當的空氣溼度。

　　7.糖薑茶合飲

　　因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。