那些沒有成功的原因
1、不把它們寫下來
想要記住並且開始執行自我的目標,最好的辦法就是寫下來!描述你的目標是什麼,你要怎樣到達它。如果你從來沒有將目標記下來過,那此刻就把你的目標寫下。
將目標寫下來,能夠梳理你的含糊不清、條例不順的想法。記住,明確的目標才能保證你的成功,而明確的目標不會簡單地用腦袋想想就能全部明白的。因此,花點時刻,坐下來仔細寫下來。
2、不去定期回顧自我的目標
我想你已經知道回顧的重要性。定期回顧使你確定自我是否朝著目標前進,有沒有取得預期的成功。
就像飛行員駕駛飛機時,需要定時檢查和修正飛行的航線。定期回顧能夠使你發現目標和計劃中出現的問題,並且找出其中的解決辦法。
3、只有自我知道目標是什麼
將你的目標告訴別人,正因你需要一點壓力。也許你害怕對別人作出承諾,但是將自我的目標告訴別人只會迫使你要對自我的目標負責。
你很可能會感到變扭,那就告訴親人和兄弟姐妹。保證必須要完成目標,並且讓他們監督你。如果你還在乎自我在他們心中的優秀形象,那就趕快執行目標吧~
4、不能每一天都看到自我的目標
人類是健忘的動物。即使你有將目標寫下來,但是你還是會忘記。讓自我深深記住,潛意識裡不斷提醒自我的最好的方法就是'重複'--讓你天天都能夠看到自我的目標。
你能夠把自我的目標放在每一天能夠看到的地方,如:寫在記事本里、透過電腦提醒等等。
5、太多的長期、中期目標
你是否設定了太多的目標,並且天真地期望自我全部都能一一實現。這不是不可能,更多的目標意味著精力的分散,個性是當你擁有太多的長期目標和中期目標時。
領悟一門新技能、減肥20公斤等等,這些都需要花費幾個月才可能到達目標。如果你設定了太多諸如此類的大目標,你就會被到處牽著走,反而又變成沒有目的性了。因此,推薦你只留2-3個長期、中期目標,透過將大目標分解為若干個小目標,落實到具體的每一天每週的任務上。
網: 一個明確的目標,即使應對艱難和挑戰,你仍然急切地想要竭盡所能來到達它。
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