燙髮後掉髮怎麼辦

　　是女生們特別要注意的問題。現在女性為了讓自己更美麗，經常去染髮燙髮，導致髮質嚴重受損，從而導致脫髮。所以我們一定要知道。

　　1、從洗護上去改善

　　每次洗髮時,使用具有舒緩作用的洗髮水,這樣既能夠保持頭髮的清潔,減少多餘油脂,又能促進頭皮健康,強韌髮絲,還能夠起到有效的預防脫髮的目的。平時不勤洗頭、洗頭的方法不正確、燙髮染髮等等行為均會導致掉頭髮的加劇。此外,儘量的減少燙髮、染髮的次數也能夠保證頭髮的健康。

　　2、從飲食上來調控

　　在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物,為頭髮生長提供充足的水分和營養,這樣也是可以有效防掉髮的哦。經常吃醃製、油膩、過鹹的食物也會破壞身體的營養平衡,這樣不利於頭髮健康。平時儘量改掉喝酒、抽菸、喝咖啡的生活習慣,以免阻礙機體正常迴圈,頭皮產生過多油脂,就會導致脫髮的。

　　3、用藥物治療

　　經常掉頭髮可能是脫髮的前兆,這是你可以在脫髮還未非常嚴重的時候用藥物控制。常見的治療脫髮的藥物有米諾地爾生髮水和非那雄胺片。如果是剛開始掉頭髮,而且頭髮變細變軟,建議你優先使用米諾地爾生洗髮水,或者兩者藥物一起使用達到最好的效果。

　　4、其他生活習慣

　　比如,不抽菸、不喝酒、不長期對著電腦、不熬夜、不過度緊張等等,簡而言之一句話,健康的生活狀態會讓你遠離很多疾病的,當然,這其中也包括頭髮的健康。平時多吃一些黑芝麻、何首烏、大豆等等。這些均有助於生髮哦。

　　吃什麼可以修復燙髮脫髮

　　1、多吃綠色蔬菜以及黃色的水果

　　維生素不只是肌膚的營養品,更是頭髮的營養品。比如維生素C能夠活化血管壁,讓頭髮可以順利的吸收血液中的營養。而維生素B則有促進頭髮生長、讓頭髮呈現滋潤光澤的作用。因此,我們在平常的飲食中可以多食用一些富含維生素的水果及蔬菜,通常都是些綠色蔬菜和黃色水果,比如芹菜、菠菜、韭菜、芒果和香蕉等等,它們能幫助你燙過的頭髮早日恢復光澤柔順的狀態。

　　2、經常吃海藻類食物

　　由於海藻類食物富含碘元素,而碘元素又是體內合成甲狀腺的主要原料,甲狀腺則會影響到頭髮的生長。所以經常吃海藻類食物,能夠加快頭髮的生長,讓頭髮更滋潤烏亮,特別是甲狀腺分泌偏少的三十多歲的女性,更要注意多吃海藻類食物。

　　3、多吃豆類的食物

　　專家告訴我們經常吃豆腐等豆類的食物不僅可以增加頭髮的光澤和彈力,還可以防止頭髮出現分叉和斷裂的問題。除此之外,對於三十歲左右的女性來說,如果經常吃豆類的食物不僅可以促進腦神經細胞的新陳代謝,更能預防白髮過早出現。

　　4、加強頭髮營養補充

　　燙過的頭髮最直接最有效的護理方法就是加強其營養的補充,比如你可以每週做一次深層滋養頭髮的護理,或者在每天洗髮後都將頭髮從髮根到髮尾塗抹上護髮精華素,最好是反覆塗抹三次,直到精華素完全被頭髮吸收。只要你堅持一個月,相信頭髮將不再幹枯,還能恢復先前的光澤度,做什麼髮型都漂亮!

　　燙髮後掉髮如何護理

　　1、常常更換頭髮分界線

　　因為頭髮分界線的頭皮是直接暴露在陽光下,容易晒傷,如果長期不改變位置,就容易脫髮,露出一道頭皮。所以我們要經常更換頭髮分界線,這樣便可以防止頭髮被曝晒;2、選擇合理的髮梳我們要選擇一些如桃木之類的梳子,最好不要用尼龍和塑料的髮梳,以免梳頭髮時與頭髮摩擦產生靜電效應,使得頭髮毛乳頭受到刺激,導致髮根萎縮引起脫髮。

　　3、燙髮次數不要過多

　　燙髮劑對頭髮的影響很大,如果燙髮過勤,會使頭髮大傷“元氣”。此外,燙髮後的一週內要十分注意洗髮、梳髮,不然,頭髮易折斷、變黃。

　　4、恰當使用護髮素

　　不要以為護髮素使用越多便越好,尤其是油性頭髮,如果頭髮吸油過多會導致過油,黏糊糊的,非常不舒服哦。

　　5、頭髮要立刻擦乾

　　洗頭髮之後要用乾毛巾把水分儘量吸掉,然後用吹風機吹至半乾,再使其自然乾透。如果你讓頭髮長時間處於溼的狀態,則很容易滋生細菌,產生異味,出現頭癢和生頭皮等現象,從而使得頭髮脫落;6、梳頭次數不能過多每天梳頭次數不要過多,也不要太過於用力,而且空閒的時候還要用指腹輕輕按摩頭皮,加強頭髮血液迴圈,促進頭髮生長。