巨蟹座女生髮胖的原因及減肥的方法
巨蟹座的女生看起來似乎對於身材沒什麼要求，但其實是因為她們已經無可奈何了，喝水都胖，簡直對減肥已經不抱任何希望了。那麼讓我們隨著小編一起來看看巨蟹座女生怎麼減肥的相關文章吧!
巨蟹座女生髮胖的原因
對於巨蟹座女生而言，她們可是天生的吃貨，她們對美食總是有特殊的偏好，也正是這樣的原因，所以對於巨蟹女而言，因為愛吃，所以發胖也就是遲早的事情，所以相對於發胖這件事情，巨蟹女自然是平靜許多了。所以因為發胖是遲早的事情，所以因為對美食沒有辦法拒絕，所以對於巨蟹座女生而言，如果為了減肥而拒絕美食的話，那麼恐怕巨蟹座女生是沒有辦法做到的。也正是這樣的原因，所以巨蟹座女生只有選擇美食，選擇肥胖了。
天生骨架粗
巨蟹座的人骨架子是比較粗的型別，他們肉也許不多，但是給人印象總是圓圓的，所以巨蟹減肥方法不是少吃，而是多運動，把肌肉練出來，讓自己不要看起來圓圓的，而是看起來要有線條，有曲線即可。
心情好就吃點東西開心一下，心情不好更要吃點東西開心一下!
天生珠圓玉潤的巨蟹座，可能是最常把減肥掛在嘴邊的星座，喜歡烹飪烘焙的巨蟹，面對的最大難題是甜品的誘惑，不過好在巨蟹一般骨架小，能藏肉，巨蟹座很居家，也有點懶，因此發胖只是時間問題，想讓這群宅男宅女人減肥，需要兩個必需的條件：有家人或伴侶的陪同及督促，有在家裡或離家10分鐘內就能完成的場所和減肥方式。
勞心多過於勞力
巨蟹座首先跟遺傳有關，通常是比較胖一點點的父母，會生下巨蟹座***無論是上升還是太陽***的小孩。還有一點就是，很多巨蟹座工作的本質是勞心多過於勞力。因為勞心的關係，以至於她其實也沒有什麼動，然後東西就只進不出。再加上她一旦勞動起來，是沒日沒夜。所以這個都會形成她身體的不好，而且她吸收能力又比較強一點。
巨蟹女的減肥動力
減肥的動力當然是胖得連自己走路什麼都被人看不起所以才下決心
巨蟹座的女生，減肥的這種事，往往需要有足夠的動力，尤其是在他們的世界裡，胖胖的感覺，的確是很享受的。可是有一天胖到擋到wifi的感覺，自己也覺得受不了，甚至還會有一種被別人看不起的感覺，所以巨蟹座真真的受不了，當然才能下定決心，並且會非常努力的去做到。巨蟹座的女生，減肥的事情是很難做的決定，而被人看不起才下定決心減肥的這種事，的確也很難堅持得久。
巨蟹女的減肥祕籍
有著超前直覺和非常敏感的巨蟹座女生充滿著母性的慈愛和溫柔，愛吃是她們的一大特徵，而且很喜歡自己親自烹飪一些美味佳餚和家人、朋友一起享受溫馨的時刻。過於敏感的她們情緒也會波動比較大，在減肥期間就有可能情緒低落，就會出現自甘墮落的想法，減肥這麼難，乾脆愛怎麼樣就怎麼樣好了，不管了。一定要杜絕這種消極的想法，減肥最好和一位志同道合的朋友一起，彼此互相加油打氣，這樣比較容易成功瘦身。
巨蟹座的人由於性格敏感，情緒化，他們只要心情不好就會想到利用食物來促使自己忘記煩惱，經常是暴飲暴食，但是巨蟹也清楚的知道，這樣下去，不但會越來越胖，對身體也有不好的影響，因此終於下定決心一定要減肥，但是每當堅持不下去的時候，他們就開始悲觀，自暴自棄，比如賭氣的說：根本就減不掉，讓我胖死算了。這可不是個好兆頭，要想減肥成功的話，堅定的意志是必不可少的，因此在經過朋友的開導之後，巨蟹座重新開始振作，並且以某一位身材瘦長的朋友為目標，不減成這個樣子誓不罷休。
過於敏感情緒起伏較大
有著超前直覺和非常敏感的巨蟹女充滿著母性的慈愛和溫柔，愛吃是她們的一大特徵，而且很喜歡自己親自烹飪一些美味佳餚和家人、朋友一起享受溫馨的時刻。因為巨蟹女過於敏感情緒起伏較大。
所以在瘦身的過程中巨蟹們的情緒很容易低落，瘦身計劃也會失敗。像巨蟹女這樣的性格節食瘦身並不適合，服用普通的減肥藥也不適合巨蟹座，因為節食和普通減肥藥都是抑制你的食慾，通過餓肚子為你達到快速瘦身的效果，人會因為藥物副作用變得焦躁不安，對巨蟹來說更是雪上加霜!
每餐只能7分飽
不管任何時候，都是把家庭放在第一位的巨蟹，當然是會好好舉行家庭聚餐，既能夠享受全家歡聚一堂的美好時光，又能夠一起製作美食再好好享受美食，這難道不是巨蟹最喜歡的事情嗎?但是，聚餐次數多了吃得也對了，贅肉能夠少嗎?
肥油消去法：巨蟹座的人有懶惰傾向，要記得勤勞一點。
推薦瘦身方案：邊睡邊瘦腿
左腿屈膝，繃起右腳尖，兩手交叉平直的與身體90度伸出;兩手向後平伸，感覺大腿被微微拉動。
腹部殘留紋路
肥胖特點：瘦身過後，腹部會有紋路，很像妊娠紋
巨蟹座減肥妙法
巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦覺得有壓力時，就會想吃東西，用吃來消除心中的壓力是巨蟹座的通病。要解決這種增肥的禍因，可以用別的方式來轉移你的壓力。例如做做菜或泡個熱水澡，讓身心舒服一下。
巨蟹座女生容易發胖位置：脂肪肚
減肥方法：
1、手指按壓肚臍上下側穴位50次/組，每天2組。
2、蜂蜜有助於排毒瘦肚，每天晨起堅持喝1杯。
3、拋棄貼身上衣，選擇露鎖骨而寬鬆的泡泡衣服。
減肥期限：須持之以恆!
星座特質：你很戀家，因此可能是一隻懶貓，寧願呆在家裡也不願到體育館去。
最佳運動方案：不妨按時開啟電視，跟著體操教練一起做運動;也可利用家庭健身器材在家裡做減肥運動，日復一日，持之以恆，你這隻懶貓才不會變成一隻大肥貓!
最佳飲食方案——冷食原則：你不知道吃冷食也是一大瘦身祕訣!其實，道理顯而易見，吃冷食需要消耗體內較多熱量，因而有利於減肥。你可以一早起床就先喝一杯冰凍果汁，相信效果一定不錯。
瘦身阻礙點：太宅
優雅斯文的巨蟹一向都是非常注意自己的形象體態的，在飲食方面也非常注意營養健康。但個性卻內向、冷淡了點，不愛熱鬧，不愛外出。深居簡出的結果常常會是宅出個胖子來。
減肥推薦：多笑
既然愛宅，那就多看笑話、聽笑話、講笑話。據研究表示：人在大笑時，身體會有48組肌肉抽動，肩膀會聳動，胸膛會搖擺、橫膈膜會震盪，甚至會令人抽搐，髒壓會上升，血液中的含氧量在呼吸加速時增加，更重要的是腦部會釋放出一種名為“內啡肽”的化學物質，今人感到心曠神怡，免疫系統也會加強。更重要的是，大笑一分鐘相當於做45分鐘的運動。所以，每天平均大笑15次也會使人保持身材苗條!
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