演講高手的實用演講技巧

　　演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，闡明事理或抒發情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。以下是小編整理了關於，希望你喜歡。

　　10個實用演講技巧

　　1.10-20-30原則

　　這是Guy Kawasaki***灣區著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家***提出的一個幻燈片製作和演講原則，即一個Powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字型要大於30號。

　　他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間裡，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

　　2.不要讀幻燈片

　　很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看螢幕。

　　讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。

　　3.輕鬆的姿勢

　　演講時的姿勢，也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。

　　過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。

　　另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插***袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　4.演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情，無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。

　　另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　5.與所有聽眾進行眼神交流

　　與所有聽眾進行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為祕書和助理也在一定程度上影響老闆做決定***總是將注意集中在一人身上,會讓對方感到不舒服***。

　　6.與聽眾產生共鳴

　　演講不是我要講什麼，也不是聽眾要聽什麼，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合併產生共鳴。

　　作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴。

　　7.演講要“具象”，即要有“畫面感”

　　在講故事時，不要乾巴巴地陳述，而要把細節講出來，這樣故事自然就呈現出來了。

　　比如寫演講稿時，比起“父親對我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強，會讓自己回到當時的狀態中，也將觀眾帶入你的情緒中。

　　8.吸氣而不是呼氣

　　當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時***過多語氣詞只會讓演講變得糟糕***，可以停頓一下或者深吸一口氣，雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。

　　9.當你錯誤時一定要道歉

　　雖然要避免道歉，當你在傳達資訊時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。

　　保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。

　　10.用15個詞做總結

　　你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。

　　演講對資訊的傳遞並非理想中的那麼強有力，所以在演講中不斷重複這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

　　演講技巧講解

　　一、演講準備期間

　　對講稿要反覆修改。

　　如果對這個工作有較好準備的選手，最好是反覆修改講稿，做到爛熟於胸，先是在自己的家裡，熟人面前，先試講一番，看哪些語言需要修改，哪些段落需要調整，直到任何人都能聽懂抓住你的主要觀點。小範圍試講成功後，對自己的信心是個極大的提高，對自己的講稿也會由是不熟到熟練。

　　熟悉演講場景做到臨而不亂。

　　如果有條件，先到演講的地方，做一個實地的考察，場景是怎樣設定的，主席臺與演講者的位置是怎樣安排的，爭取熟悉到，從哪裡進，哪裡出，演講的手勢，演講的話筒的位置擺放，以及臨場道具的使用，都應做到心中有數。

　　二、演講臨場發揮方面

　　找準熟悉的面孔給自己以信心。

　　一般來說，緊張是由生面孔與生環境給自己的心理造成的，演講者只要在評委中找到一個熟悉的人或是熟悉的面孔，慌亂時把他想象成你周圍的一個同事，或是一個要好的朋友，你的緊張感就會減輕。

　　利用盲視，既可達到與觀從交流的效果，也會對緊張感的消除有相當的幫助。所謂盲視，就是固定一個熟悉的面孔，然後用餘光象盲人一樣看到整個會場，在觀眾席上，大家以為在注視自己，達到與觀眾交流的境地，而事實上，只有你自己才知道這是一種方法，是一種減輕壓力的方法。另外，上場前做做深呼吸也會有助於壓力的減輕。

　　調整心態做到成敗自然。