高中生雜文選讀

　　現代雜文作為文學樣式的重要一支，從誕生之初便與現代傳媒緊密聯絡，特別是上世紀30年代《申報·自由談》改革之後，現代雜文更是以不可遏止之勢蓬勃發展起來。下面就是小編給大家精心整理的，希望對大家有用。

　　1：高考焦躁心理，你如何克服呢?

　　臨近高考，不要說考生會出現如下的“考試焦虛綜合徵”：心情緊張，焦躁不安，吃不下飯，平時複習得好好的東西，臨場竟忽然遺忘，大腦一片空白，並出現各種心理和情緒上的緊張狀態，考試時不能很好的發揮自己的真實水平;就連考生家長，近段時間也難免會出現這種“考試焦虛綜合徵”，如何克服高考焦躁心理呢?

　　為我所知，曾記得1991年9月我從故鄉瑞洪中學調到信河中學任教高中語文，還兼任高一***4***班的班主任，當年入學報名的學生就多達81人，女同學有23人，學生大部分是信河中學附近的幾個鄉鎮的學生，也有不少的縣城初中的學生，對一個沒有教過初三年級的我來說，突然教高中的語文，我當年倍感壓力不小。

　　我當年就化壓力為動力，首先是多鑽研教材，認真備好課，搞好板書設計，注重分析歸納課文和主題思想，尤其是文言文的教學，我當時就趁自己大學剛剛學完的《古代漢語》和《古代文學作品選》，反覆研究和背誦古文名人名句，唯有自己弄懂了文言文的意思，再發揮自己的朗讀文言文的水平，帶學生朗讀文言文，掃除語言障礙，讓學生進入一種學習境界之後，再給他們進行強化訓練，經常組織年級聯考和作文比賽。讓學生充分發揮自己的應考水平。這樣辛苦堅持了三年，臨近1994年高考的時候，也有不少的學生出現“考試焦虛綜合徵”，我們就採用如下方法進行克服，下面我跟即將要參加高考的學子們以及家長一起分享一些如何克服“怯場”心理的法寶，希望能對家長和學子們有所幫助!

　　首先，要有適度的考試動機。著名的耶克斯——多德森定律認為人的學習效果與動機水平呈倒“U”字型關係，也就是說，過低或過高的動機水平都不利於人的工作和學習，而中等程度的動機最有利於能力發揮。因此，考前一定程度的緊張是正常且有利於考場發揮的，不應劃入“考試焦慮”的範圍之內。學生在考試前複習期間，適中焦慮能發揮人的最高學習效率。在考試中，它使我們聯想加快、反應速度加快，從而在短時間內，大幅度提高注意力、記憶力和認知能力。考試前一定要確立考試動機，自己的學習達到什麼程度，自己要有清醒的認識，不要給自己樹立達不到的目標，以免期望值太高再落空，造成情緒“全線崩潰”。

　　其次，要及時進行動機的暫時遺忘。有的考生進入考場後，仍然懷有“如果考不上怎麼辦”的思想壓力，思緒不定，神經處於高度緊張狀態，這會對應試造成嚴重障礙。應該一進入考場就不再去考慮結果，集中精力解題。

　　再次，要有意識地控制自己的情緒。在試卷發下前幾分鐘內，心跳容易加快併產生緊張情緒，這時你千萬不要去設想題目難不難?如果難怎麼辦?而是應當想一些與考試無關的事項，或者在桌子上玩一玩鋼筆、鉛筆等，以轉移注意力，使心情平靜，避免緊張情緒急劇上升。

　　第四，要掌握正確的應試方法。即使考試前做了充分的準備，試題中出現了自己沒有準備到的內容也在所難免，一旦遇到難題或自己尚未準備到的題目，可以繞道而行，先將容易的或自己複習到的試題做完以後，再回過頭來集中精力攻克難關。這樣，心理上的緊張感就會大大緩和。遇到難題進行適當的自我安慰，也是非常必要的。可以試想，自己不會別人也未必會，以此“自欺欺人”，便可起到調整心理的作用。如果碰到失去記憶的現象也不必驚慌，要知道失憶是暫時的，繞過去先做其他題目，說不定回過頭來已“柳暗花明”。

　　第五，大腦疲勞時要經常按壓穴位。考生長時間連續用腦後，太陽穴往往會出現重壓感或脹痛感，這就是大腦疲勞的訊號。此時，用手掌順時針、逆時針方向各按壓太陽穴30次，可以給大腦良性刺激，保持注意力集中。另外，點按風池穴、雀啄百會穴等方法，效果也非常顯著。

　　第六，備考期間要注意飲食衛生。備考期間，飲食方面可以多吃一些魚蝦、瘦肉、蛋黃、核桃等為大腦補充營養的食品，水果蔬菜也可有效消除學習帶來的疲勞。睡前最好泡10分鐘腳，既可以緩解失眠等問題，又有助於提高學習效率。在學習間隙，高考學子不妨適當參加籃球、乒乓球和羽毛球等運動，緩解一下緊張情緒，提高應激抗壓能力。

　　千軍萬馬過獨木橋的高考時代已經過去了，未來的人生的道路就在腳下，要相信自己的能力和水平，不要輕易喪失自信心。畢竟現在的高考錄取比例至少是在85%以上。所以，我奉勸廣大高考學子以及各位家長記住：一份耕耘，一份收穫。只要你付出了學習代價，就可以取得豐碩的成果!

　　2：閒話“玩”

　　玩，顧名之玩耍也，又有使用***不正當手段***之意。

　　本人天性不會玩，也不善玩。無論玩耍，還是玩弄其手段或心計均無此天智和特長。記得小時候，別的孩子玩遊戲、拍紙寶、捉迷藏等，自己卻不樂意積極參與，常常只是佇立一旁看熱鬧而已。上學後，學校操場上除了上體育課外，很難尋到我的身影。我一直體育活動不太感興趣，至今還不會玩各種球類，也許自己生來就不喜歡體育運動。現在追想起來，還常常為之抱憾。走上社會參加工作後，業餘時間唯有玩文字嚼書本之嗜好，雖然偶爾玩一次麻將、撲克，但那也是缺人玩不起時湊一手而已，並非感興趣。有時，看到別人不分晝夜，玩得昏天黑地，不但不羨慕，反而深感厭惡。本人更無鬥心計、耍手段之先天素質。一生在玩的領域裡，無能涉足。也許宿命決定了我這輩子，只能看別人在玩，而自己卻無能玩，不會玩。

　　目觀現時，滿世界都在玩。玩賭、玩假、玩遊戲、玩權術、玩政治、玩陰謀、玩女人，甚至玩“生命”。現在一些在政界、商界獲得成功者可以說皆屬大玩家。玩，當今已成為一個很時尚的字眼，是一門充滿奧妙的新學問，令多少人為之苦思深究，也令多少人為之痴迷追求。此乃輕薄世風所致也。

　　我素來不屑於玩，一生夙願認認真真地想做一些無愧於人生、無愧於良心的事情;踏踏實實地想幹有利於社會、有益於他人的事業。因之，一生選擇了育人的事業。然而，偏偏在世人眼中，自己反而成了一個不諳世事、不識時務、不隨潮流、愚頑不化的老“頑童”了。

　　現在，有時遽然羨慕起那些具有高明而精湛的玩術者。特別是那些擅長於玩權術、玩政治、玩心計者。每當，自己看到一個個玩權術和玩政治者，青雲直上，飛黃騰達，耀武揚威，不可一世的時候，自慚形穢，深感枉此一生。每當看到一個個玩心計，玩陰謀者，如願以償後，那種獲益菲薄，得意忘形，幸災樂禍，自命不凡的狂態，雖內心生厭，但還是自愧不已。自幼在家人和世人心目中，我就是一個缺心眼、太實誠的“榆木疙瘩”。妻子也常抱怨我：“別人長十個心眼，你卻連一個也沒有”。過去，我還自慰，實實在在做人是一種高尚美德，現在愈感，那只是痴人之愚見。後來，有時常自怨，老天爺怎麼就不給自己多長一個心眼呢?

　　鑑於自己不善玩，我就顯得較有點自知自明瞭。一貫能正確認識自己，經常能經常能稱量自己，時刻將自己放在一個適當的砝碼和位置上。因此，一生遠離宦海，不涉足仕途;不投入商海，不拼殺商場;只選擇遨遊學海，苦攀書山，教書育人，甘做一名默默無聞的酸學究和清貧自樂的教書匠。

　　有時，一些朋友和同事對我惋嘆到：“憑你的能力和自身素質，應該在仕途上有所追求”。但我對此笑之以答：“實屬過獎”。倘若，我真的有做官的才能，但也不具備做官的素質。那就是無心計、不善玩、心不毒、手不辣。

　　嗟呼!善玩者，，官運亨通，財源滾滾;不善玩者，荊棘叢生，貧困潦倒。

　　3：網路文學真是藏龍臥虎

　　以前我對網路小說總是一種不屑一顧的，總覺得那些穿越啦皇妃啦什麼的特別膚淺，很多無非是作者的意淫罷了。所以當週圍年輕一點兒的同事們如痴如醉地讀電子書時，我覺得他們是被洗腦了，那麼沒水準的東西也值得整天廢寢忘食地讀。曾一段時間我還非常自負地認為自己如果動手寫，肯定會超凡脫俗，讓世人耳目一新的。

　　可惜的是等我真正動手時才發覺自己的水平不過如此，不管從哪方面看都沒有鶴立雞群的感覺，和別人的作品比較起來只是情節略有不同，其他的只有閉門自賞的“境界”。也是從那時起自己再也不對網路小說評頭論足了，但還是很少看那些穿越小說，每天都在古代摸索，雖然不懂語句詞法，可裝模做樣地看了幾本古典小說。只是自己隨便慣了，讀書也不會專心致志，不管看什麼都是走馬觀花，不求甚解，很多時候看著看著就呼呼大睡起來。想一想少年時準備遨遊文學的夢想，真真愧殺人也。

　　幾天前實在百無聊賴，就找一部網路小說看看，剛開始是為了打發時間，可是不知不覺地竟深陷其中，把自己以前對網路小說的偏見一掃而光。小說的情節曲折離奇，進展扣人心絃，雖然有一點學趨世俗，但比起三觀盡毀的一些藝術劇種高明得太多了。而且很多網路文學都有濃厚的中國元素，雖然也有一些惡搞，卻始終貫穿著中國文化思想意識，他們不像一些影視劇的惡搞，影視劇不但惡搞中國歷史，還惡搞了中國思想，而網路小說僅僅惡搞了情節，依然弘揚著中華民族的文化思想。

　　從這些可以知道傳統文化在民間開始抬頭了。然而並不是簡單地把先人的衣缽拿來，很多民間藝人根據自己的理解大肆渲染古代某一家思想，毫無顧忌地貶低某一家思想，不管作者如何潤筆，讀者都不會深究對與錯。百家爭鳴一旦在民間盛行，民族文化興盛可指日可待。