春天風大該怎樣保養面板
春天,氣候溫暖,大地復甦,面板的新陳代謝變得十分活躍,皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時,空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給面板帶來不利影響,易引起過敏性皮炎和斑疹。那麼春天該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!
一、注意面板的清潔
每日至少要洗臉三次,用溫水徹底清洗。此外,常沐浴對面板的保養也十分有效。
二、注意飲食調節
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
三、多飲水
美容大師認為,睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯
水,能使體內的細胞得到充足的水分,使面板更加細膩柔滑。
四.你需要的是水不是油
您應選用有保溼功效的護膚品而非油性的面霜。
五、化妝品也該“換季”了
除了使用具保溼及修復受損細胞功能的低油度面霜外,粉底應改用乾溼兩用粉底,以保持面部乾爽不膩,避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品,以讓面板充分休息。
六、防晒必須從春天開始
此外,應注意生活要有規律。避免過度緊張,不要時常熬夜,保持輕鬆愉快的心境。這對面板的保健很重要。只要我們重視對面板的保養,即使在最易出現問題的春季,也能使面板與春天一樣健康美麗。
春天面板乾燥的原因
1、年齡增長
是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,面板儲存水分的能力會下降,從而使面板變得越來越幹。
其次,面板表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”,它的數目多少,決定了面板的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況,這會使面板分泌油脂能力下降,導致乾燥缺水。
2、氣候的變化
外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,面板的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能習慣性乾燥。
3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生乾燥及粗糙的現象。
4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變,如婦女在絕經後雌激素分泌減少等,也會導致面板乾燥。