牙齦腫痛應該吃什麼

　　牙齦腫痛給人們的生活帶來很大的不便，同時也令人睡不好、吃不香。那麼該怎麼辦呢?呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　牙齦腫痛應該吃的食物

　　1、苦瓜。苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發病時食用,可減輕牙痛。

　　2、蘆筍。蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。

　　3、芹菜。芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。

　　4、綠豆。綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發病時,適當食用可減緩牙痛症狀。

　　5、生薑。生薑有消炎止痛的作用,牙痛時取鮮生薑,咬合於痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。

　　6、李子。李子能夠清肝熱、生津液、利水消腫,對減輕牙痛症狀有一定的作用。

　　7、大蒜。大蒜搗爛,溫熱後敷在疼點上可以緩解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。

　　8、蓮子心。蓮子心味苦,有敗火的功效,可用來煮粥,冷卻後食用對牙痛患者有益。

　　9、魚肉。魚肉裡含有多種脂溶性維生素和B族維生素,有益於牙痛患者。

　　10、西瓜。味甘性寒,在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃,以此來起到防治作用。

　　牙齦腫痛怎麼辦

　　一、飲食療法

　　1、綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。

　　2、紅糖適量,蕎麥根一把,水煎,分數次服。用於治小兒牙痛。

　　3、豬肉適量、水芹鮮根30克,水煎,分數次服。

　　4、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克,水煮食肉飲湯,每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛,勞累後易發者。

　　二、按摩療法

　　合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位,經過按壓有疏風止痛、通絡開竅的功效。將拇指和食指張開呈45°,位於骨頭延長角的交點位置就是合谷穴。或者將拇指、食指合攏,在肌肉的最高處就是該穴位。

　　按壓的方法很簡單,用拇指屈曲垂直地按壓在合谷穴上,一緊一鬆的按壓,大概每兩秒鐘按壓一次,大概每分鐘按壓30次即可,堅持按壓20分鐘。按壓的時候要注意應該是朝著小指的方向用力,而不是垂直手背的直上直下的按壓。

　　按壓穴位的時候注意力量要有一定的強度,穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺,通常半個小時疼痛感就會逐漸地消失。左側牙痛按壓右合谷穴,右側牙痛則要按壓左合谷穴。

　　三、其它療法

　　1、用適量的雲南白藥粉調入少許的熱水攪拌成稀糊狀,直接塗抹在腫痛的牙齦或者牙齒。

　　2、用幾顆六神丸,砸碎後敷在疼痛的牙齒。

　　3、切一片生薑咬在痛處,必要時重複使用,可以起到止痛的功效。

　　4、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘,待溼後含在口中3-5分鐘吐出***切勿吞下***,可止牙痛。

　　牙齦腫痛的食療方

　　鹹蛋蠔豉粥:鹹鴨蛋2個,蠔豉***幹牡蠣肉***100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

　　皮蛋腐竹鹹瘦肉粥:皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米***或小米***適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥:蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　牛膝生地黑豆粥:牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

牙齦腫痛應該吃的食物