改善人際關係的遊戲
的促進作用
遊戲是人們從兒時到成年都樂於接受的一種活動形式，少兒時代無論男孩女孩都願意在一起玩遊戲，遊戲是結交朋友的最佳手段，遊戲是產生快樂的源泉，在遊戲中體驗了快樂交到了朋友。隨著年齡的增長學業的加重，學生們參與遊戲的機會少了，伴隨著經濟的發展社會的進步，學生們的思維也隨著進步和發展了，他們不能像兒時那樣和夥伴們融洽的玩耍了，他們有了自己的小世界。伴隨著網路的發展，虛擬的社交關係有時佔了學生社交關係的主體，反而忽略了現實生活中身邊的人。體育遊戲做為高校教學內容的一個組成部分，它具有調節心理情緒，促進學生之間交流的作用，教師應該合理地運用體育遊戲的特點改善學生的人際關係。
的娛樂作用
遊戲，由於它的簡單易行，趣味無窮，越來越受到學生們的喜愛，學生們在遊戲中與對手鬥智鬥勇，在戰勝困難取得勝利的同時得到美好的快感和心理滿足。學生們能輕鬆、自由、平等地參加活動，擁有自由表現的機會，能夠使壓抑的和緊張的情緒得到宣洩，使參與者輕鬆、愉快。通過共同協作努力完成了任務，能使他們體驗團結合作所帶來的的愉悅感、成就感、集體榮譽感，增強自信心。體育遊戲拉近了同學們之間的距離，使他們在愉悅的場景中促進了溝通，加強了合作，在愉悅身心的同時培養了高尚的品格。由於各種遊戲的不同形式和特點，使他們在活動中有不同的情緒體驗，這更加增添了遊戲引人入勝、精彩紛呈的色彩，滿足了學生們情緒和情感上的需求，產生愉快的情緒體驗，是一種積極健康的娛樂方式。
遊戲能促進大學生個體社會化的作用個體的社會化即人的社會化，它是指有生物的人變成社會的人的過程。人出生後只能是一個生物的人，要想被社會所認可就要具備成為這一社會群體的知識、技能、情感和行為。個體的社會化是靠後天的培養而不斷地進化。遊戲是有規範的、有約束的活動形式，可以模擬各種社會活動，提倡協調配合、團結合作，為同學間發展人際關係，提高社會適應能力提供契機。在遊戲中參與者的社會能力和社會適應性、遵守社會規範的意識得到了高度的發展，在模擬社會活動的遊戲場景中有效地完成了個體社會化程序。遊戲中規則的制定，獎懲制度的建立，以及相互合作可加速完成遊戲的程序，其結果可讓學生通過小遊戲明白大道理，要想得到社會的認可，在社會環境中正常的生活，就得遵守社會規範，具有生存技能，與他人有正常的交流與合作。遊戲雖然操作簡單，但它對促進大學生個體的社會化作用卻有著良好效果。
對大學生心理髮展的作用
大學生進入大學校園後，由於各種原因會形成心理失衡、情緒低落與其他人交流困難等問題。有的學生在生活中和學習中不敢競爭，害怕失敗，而體育遊戲的多種形式使每個參與者都可能獲勝或失敗，在經過多次的成功的鼓勵和失敗的磨練中，總結成功的經驗吸取失敗的教訓，培養自己的心理承受能力，磨練自己的意志。通過遊戲讓學生了解失敗只是暫時的，並且失敗也並不可怕，要在失敗的過程中總結原因，重新建立對自己的信心，最終獲得成功。有的學生做事愛以自我為中心，凡事只考慮自己不去考慮他人的感受，對個人的得失看的很重，遊戲的不同形式可以使所有參與者體驗不同的任務角色，在遊戲中單靠個人的力量難以完成任務，往往要靠集體的力量，只有通過實踐體驗才會讓學生們認識到，團結協作是通往成功的必要手段，走出狹隘的自我空間，心胸開闊，才可以體驗成功的愉悅感受。
遊戲
5-10人之間，每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體，最後面的同學腰部塞一根布條，以布條的顏色來區分各組，遊戲開始的命令下達後，各組排頭帶領各組去抓其他組的布條，並掩護自己組的布條不被抓走，遊戲以獲得最多布條組為勝。
規則：1.被抓尾巴時，則淘汰出局。2.組員脫節時，淘汰出局。3.各組只有排頭才可以抓其他組的布條，組員抓掉布條無效。4.組員必須雙手摟抱前面同學的腰。
教法建議：每輪遊戲都要求更換同學的前後位置，一旦有同學摔倒立刻停止遊戲。
此遊戲可提高學生的奔跑能力、靈敏性，趣味性高，氣氛熱烈，加強了同學間的交流和協作。更換學生間的前後位置，排頭需要帶領整組人追擊並起到掩護作用，排尾跑動的範圍大，體力消耗比較嚴重，並且需要有良好的靈敏性躲避追擊，中段同學起到配合、銜接的作用，讓學生體會不同位置的感受進而理解別人，學會為他人著想。另外啟發學生建立人員管理理念，讓每個人都充分發揮自己的特長，把人員安排在最合理的位置上，開發自身的領導、協調能力，使整組人勢氣高漲，團結一致，最終獲得勝利。