可以用橙汁吃藥嗎

  橙子是美容護膚不錯的選擇,而且橙汁也是許多人很喜愛的飲料,那麼你知道?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  

  當然不可以!

  1、一些藥物可能會和果汁中的成份發生化學反應,導致失效,甚至對人體有危害;

  2、藥片,尤其是西藥,它在胃中的溶解,都是有一定過程的,也就是說,這是特意讓它有一個緩慢溶解的過程,以便人體吸收,這是經過專家的研究而採用的。

  若是你將它搗碎,而改變了它在胃中的溶解速度,大劑量的藥物,是可能對人體產生很大危害性作用的。

  所以決不可以這樣做的!

  另:也不可空腹吃藥,除非是說明上有標註空腹時吃的字樣,否則也是對身體很不好的。太飽時,也不可立即吃藥。

  喝橙汁的功效

  功效作用方面,柑橘類水果汁,特別是橙和橘子汁中的黃酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等細胞的增生。經常飲用橙汁也可以有效預防某些慢性疾病、維持心肌功能以及降低血壓。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白***HDL***的含量,從而降低患心臟病的可能。此外,在服藥期間吃一些橙子或飲橙汁,可增加機體對藥物的吸收量,從而使藥效加倍。

  營養師不會建議市民不喝橙汁, 因為對於那些不願動手吃水果的人而言,橙汁多多少少能補充維C,不過得留意儘早喝完,而且購買包裝橙汁時,最好選取些沒有新增糖分的橙汁。

  如果比較橙子和橙汁,最好當然選前者。因為一個橙子約含有68毫克維C、26微克葉酸***維生素B族的一種***、17克果糖和3.6克纖維素。只需一個,維C已足夠一個人每日所需。維C和葉酸都在果肉中存在,而且溶於水,基本上喝橙汁就能照單全收。吃橙子和喝橙汁最大的分別在於纖維素,以兩個橙子榨成一杯橙汁計算,纖維最後所剩無幾,只有1至2克。榨汁後把橙渣扔掉,實在太暴殄天物了。

  喝橙汁的小常識

  鮮橙汁放半小時營養將流失

  有人懶得吃水果,以為喝杯橙汁也多少能補充些維生素C, 不卻有1種說法是,放久了的橙汁對身體沒有益處,而且攝入的糖分可能比喝汽水還高,多喝反而有害健康,事實如何呢?

  義大利一項研究指出,鮮橙汁擺放超過半小時,原來的營養成分便會灰飛煙滅;要是這杯“過氣”橙汁還加了糖,熱量比汽水還要高,不喝也罷。

  維C接觸空氣便消散

  營養專家指,維C的確放不久,雖然至今為止尚無資料計算維他命C在鮮澄汁中流失的速度,不過一般認為,放半小時已經是極限了。因為它確實是一個很不穩定的營養素——別的營養素多在加熱過程中流失,維他命C只需接觸空氣已經流失破壞。

  值得注意的是,維他命C流失可不是鮮榨橙汁獨有的問題,包裝橙汁的維他命C多為新增物,包裝後隔絕空氣接觸,才可暫且保住。不過,只要盒蓋一開,散失營養的過程便開始,所以有些人習慣買一大盒橙汁放在冰箱裡慢慢喝,最後喝下肚裡的,可能只是糖水而已。

  不加糖可能也比汽水甜

  研究還指橙汁加糖後糖分比汽水高,營養專家說這個估計可能太保守了。即使不新增,一杯鮮橙汁的糖分仍然可以高於汽水。以兩個橙榨成橙汁計算,一杯鮮橙汁的糖分已經高達34克糖,等與放了6.5茶匙的糖。而一杯250毫升的汽水則約有25克糖,即5茶匙糖。

  但橙汁跟汽水所含量的糖分畢竟有異——橙汁的是果糖,而汽水則是蔗糖。前者在人體內吸收的速詳細較慢,提升血糖的速度稍緩,兩害取其輕,橙汁對於糖尿病人而言還是較理想。不過,由於果糖和蔗糖的熱量相同,所以最好還是限制攝取。


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